<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>


<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
    <channel>
            <title>
جميع الموضوعات
            </title>

<link>https://www.egypttelegraph.com/rss/tagrss?TagID=11491</link>
        <language>ar</language>
        <copyright>Copyright(c) تليجراف مصر</copyright>
        <description>جميع الموضوعات احدث الموضوعات والأخبار من تليجراف مصر</description>
        <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 00:08:14 GMT</pubDate>
        <lastBuildDate>Tue, 28 Jul 2026 00:08:14 GMT</lastBuildDate>
        <image>
            <title>تليجراف مصر</title>
            <link>https://www.egypttelegraph.com</link>
            <url>https://www.egypttelegraph.com/images/logo.png</url>
            <width>386</width>
            <height>114</height>
        </image>

<item><title><![CDATA[قبل حجز الجيم.. 5 فحوصات دم ضرورية لحماية صحتك وقوتك]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/265147/قبل-حجز-الجيم-5-فحوصات-دم-ضرورية]]></link><description><![CDATA[مع الإقبال المتزايد على ممارسة الرياضة والاهتمام باللياقة البدنية، قد يعتقد البعض أن ارتداء الملابس الرياضية والبدء في التمارين هو كل ما يحتاجونه.. التفاصيل.</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/265147" >قبل حجز الجيم.. 5 فحوصات دم ضرورية لحماية صحتك وقوتك</a>]]></description><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 22:50:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/2912309105345202607281217581758.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[تصرفات تزيد توتر انتظار نتيجة الثانوية العامة 2026.. احذروها]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/265075/تصرفات-تزيد-توتر-انتظار-نتيجة-الثانوية-العامة]]></link><description><![CDATA[نصائح تساعد الطالب على تجاوز مرحلة التوتر قبل ظهور نتيجة الثانوية العامة بأقل قدر من الضغوط النفسية.</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/265075" >تصرفات تزيد توتر انتظار نتيجة الثانوية العامة 2026.. احذروها</a>]]></description><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 16:34:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/2909722253789202607270717581758.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[​قبل ظهور نتيجة الثانوية العامة 2026.. نصائح لتفادي مضاعفات القلق والأرق]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/265060/​قبل-ظهور-نتيجة-الثانوية-العامة-2026-نصائح]]></link><description><![CDATA[مع اقتراب إعلان نتيجة الثانوية العامة 2026، يعيش الطلاب وأولياء الأمور حالة من القلق والترقب، خاصة مع التفكير في المجموع والكلية والمرحلة المقبلة..التفاصيل ..</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/265060" >​قبل ظهور نتيجة الثانوية العامة 2026.. نصائح لتفادي مضاعفات القلق والأرق</a>]]></description><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 16:02:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/2912309105345202607270648314831.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[مفاجأة.. جرعة واحدة من هذا الدواء تُحسن أعراضا شبيهة بالتوحد خلال ساعتين]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/265020/مفاجأة-جرعة-واحدة-من-هذا-الدواء-تُحسن]]></link><description><![CDATA[كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا بلوس أنجلوس، أن جرعة واحدة من دواء الراباميسين ساعدت على تحسين مجموعة من التغيرات الدماغية والسلوكية.. تفاصيل..</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/265020" >مفاجأة.. جرعة واحدة من هذا الدواء تُحسن أعراضا شبيهة بالتوحد خلال ساعتين</a>]]></description><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 14:20:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/2912309105345202607270450385038.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[للوقاية من السرطان.. أطباء يوصون بـ5 عادات يومية تقلل خطر الإصابة]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264965/للوقاية-من-السرطان-أطباء-يوصون-بـ5-عادات]]></link><description><![CDATA[مع تزايد معدلات الإصابة بالسرطان حول العالم، يزداد اهتمام الكثيرين بالبحث عن أفضل الطرق للوقاية من المرض، سواء من خلال اتباع نظام غذائي صحي أو ممارسة النشاط البدني..</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264965" >للوقاية من السرطان.. أطباء يوصون بـ5 عادات يومية تقلل خطر الإصابة</a>]]></description><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 11:27:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/28301469189874202607270212311231.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[قبل فوات الآوان.. أماكن توفر المصل المضاد للثعابين والعقارب على مستوى الجمهورية]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264947/قبل-فوات-الآوان-أماكن-توفر-المصل-المضاد]]></link><description><![CDATA[يهتم الكثير من المواطنين بالتعرف على أماكن توفر المصل المضاد للثعابين والعقارب على مستوى الجمهورية ، خاصة بعد انتشار خروج الثعابين في بعض المحافظات المصرية.</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264947" >قبل فوات الآوان.. أماكن توفر المصل المضاد للثعابين والعقارب على مستوى الجمهورية</a>]]></description><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 09:47:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/27921685471592202607271242414241.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[بين الذعر والخيال.. حقيقة خروج الثعابين من الحمامات وكيفية الوقاية منها]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264929/بين-الذعر-والخيال-حقيقة-خروج-الثعابين-من]]></link><description><![CDATA[منذ بدء ظهور الثعابين في بعض المحافظات المصرية، وهناك كابوس يراود المواطنين، فبجانب الذعر من مواجهتهم لثعبان، هناك مخاوف أكبر من ظهوره خصيصًا في مرحاض الحمام.</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264929" >بين الذعر والخيال.. حقيقة خروج الثعابين من الحمامات وكيفية الوقاية منها</a>]]></description><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 08:37:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/2792168547159220260727113204324.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[في ظل استمرار الحرب الأهلية.. مرضى الفشل الكلوي يصارعون الموت بالسودان]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264910/في-ظل-استمرار-الحرب-الأهلية-مرضى-الفشل]]></link><description><![CDATA[مرضى الفشل الكلوي يصرخون في مستشفى بالسودان.</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264910" >في ظل استمرار الحرب الأهلية.. مرضى الفشل الكلوي يصارعون الموت بالسودان</a>]]></description><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 07:30:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/27921685471592202607271024542454.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[تقنية جديدة بعالم جراحة الأعصاب.. قسطرة مبتكرة تنهي آلام الظهر في دقائق]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264860/تقنية-جديدة-بعالم-جراحة-الأعصاب-قسطرة-مبتكرة]]></link><description><![CDATA[كشف باحثون عن إجراء عصبي تدخلي جديد أظهر نتائج واعدة في تخفيف آلام شديدة في الظهر، من خلال إيصال العلاج مباشرة إلى المنطقة المسببة للألم داخل العمود الفقري.</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264860" >تقنية جديدة بعالم جراحة الأعصاب.. قسطرة مبتكرة تنهي آلام الظهر في دقائق</a>]]></description><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 20:42:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/2909722253789202607261115481548.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[ترند "العشاء المبكر" يجتاح تيك توك.. هل يحسن النوم فعلًا؟]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264776/ترند-العشاء-المبكر-يجتاح-تيك-توك-هل]]></link><description><![CDATA[انتشر خلال الفترة الأخيرة على تطبيق "تيك توك" ترند جديد يُعرف باسم "العشاء المبكر"، إذ يروّج عدد من صناع المحتوى لفكرة تناول آخر وجبة في اليوم عند الساعة الخامسة مساءً..</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264776" >ترند "العشاء المبكر" يجتاح تيك توك.. هل يحسن النوم فعلًا؟</a>]]></description><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 15:05:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/2909722253789202607260552195219.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[بعد إعلان نتيجة الثانوية الأزهرية 2026.. نصائح نفسية لتحويل الفشل لنجاح]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264757/بعد-إعلان-نتيجة-الثانوية-الأزهرية-2026-نصائح]]></link><description><![CDATA[مع الإعلان عن نتيجة الثانوية الأزهرية 2025-2026، ونسب الرسوب التي جاءت مرتفعة، يواجه الطلاب الذين لم يوفقوا في اجتياز بعض المواد تحديات نفسية، إليك نصائح نفسية.</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264757" >بعد إعلان نتيجة الثانوية الأزهرية 2026.. نصائح نفسية لتحويل الفشل لنجاح</a>]]></description><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 14:06:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/28141739528880202607260433553355.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[احذر الإجهاد المزمن.. أبحاث توضح كيف يؤدي التوتر إلى الشيخوخة]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264698/احذر-الإجهاد-المزمن-أبحاث-توضح-كيف-يؤدي]]></link><description><![CDATA[أصبح التوتر جزءًا مألوفًا من الحياة العصرية، لذا ينبغي الانتباه إذ استمر لأشهر أو سنوات، إذ تتجاوز آثاره الصحة النفسية بكثير، مما يؤدي إلى الشيخوخة والزهايمر.</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264698" >احذر الإجهاد المزمن.. أبحاث توضح كيف يؤدي التوتر إلى الشيخوخة</a>]]></description><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 11:14:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/28141739528880202607260144274427.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[بعد تكرار حوادث الغرق.. نصائح ضرورية للوقاية والسباحة بأمان]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264545/بعد-تكرار-حوادث-الغرق-نصائح-ضرورية-للوقاية]]></link><description><![CDATA[بعد تكرار حوادث الغرق.. نصائح مهمة للوقاية والحفاظ على الأرواح بقواعد السلامة أثناء السباحة..التفاصيل..</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264545" >بعد تكرار حوادث الغرق.. نصائح ضرورية للوقاية والسباحة بأمان</a>]]></description><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 18:46:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/2912309105345202607250928482848.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[كيف تجعل طعامك صديق قلبك؟..خبراء بريطانيون يوصون بـ" الحمص والطعمية"]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264524/كيف-تجعل-طعامك-صديق-قلبك-خبراء-بريطانيون]]></link><description><![CDATA[عند ذكر الوجبات الخفيفة يتبادر إلى الذهن الوجبات ذات الجهون المشبعة والسعرات الحرارية العالية، لكن بحسب توصيات حديثة يمكن لهذه الأطباق أن تتحول إلى هدف يومي.</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264524" >كيف تجعل طعامك صديق قلبك؟..خبراء بريطانيون يوصون بـ" الحمص والطعمية"</a>]]></description><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 17:21:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/28421531101841202607250818221822.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[5 قواعد ذهبية لحماية أطفالك من الغرق في المصايف]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264460/5-قواعد-ذهبية-لحماية-أطفالك-من-الغرق]]></link><description><![CDATA[يزداد خطر الغرق في فصل الصيف، حيث تتوافد العائلات إلى الشواطئ والبحيرات والمسابح للاستمتاع، لكن قبل التوجه للسباحة من المهم معرفة مخاطر الغرق.. تفاصيل.</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264460" >5 قواعد ذهبية لحماية أطفالك من الغرق في المصايف</a>]]></description><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 14:17:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/2842153110184120260725050139139.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[من الظلام للنور.. "بريما" يمنح البصر للمكفوفين بهذه الطريقة]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264416/من-الظلام-للنور-بريما-يمنح-البصر-للمكفوفين]]></link><description><![CDATA[حصلت شركة “ساينس كوربوريشن” على موافقة هيئة تنظيم الأجهزة الطبية في أوروبا لبدء بيع أجهزة تعيد البصر المفقود بسبب التنكس البقعي المرتبط بالعمر.</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264416" >من الظلام للنور.. "بريما" يمنح البصر للمكفوفين بهذه الطريقة</a>]]></description><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 11:47:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/28421531101841202607250233583358.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA["حقنة شرجية في كوب شاي".. ترند خطير في الصين يثير تحذير الأطباء]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264365/حقنة-شرجية-في-كوب-شاي-ترند-خطير]]></link><description><![CDATA[أثارت صيحة خطيرة لإنقاص الوزن، انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي الصينية، تحذيرات من الأطباء، بعد أن أفادت المستشفيات بمعالجة عدة حالات طارئة خلال هذا الشهر. </br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264365" >"حقنة شرجية في كوب شاي".. ترند خطير في الصين يثير تحذير الأطباء</a>]]></description><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 08:12:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/2814173952888020260725110050050.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA["مطلعش بيتدلع".. طبيبة نفسية: 2% من الأطفال مصابون بمرض الوسواس القهري]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264331/مطلعش-بيتدلع-طبيبة-نفسية-2-من-الأطفال]]></link><description><![CDATA[حذّرت الدكتورة هند عادل، طبيبة الأمراض النفسية وعلاج الإدمان، من أن الوسواس القهري عند الأطفال أكثر انتشارًا مما يعتقده الكثيرون.</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264331" >"مطلعش بيتدلع".. طبيبة نفسية: 2% من الأطفال مصابون بمرض الوسواس القهري</a>]]></description><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 06:08:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/1698806103444202607250858385838.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[احذر التهاب الأذن في الصيف.. 5 أخطاء شائعة بعد السباحة قد تزيد خطر الإصابة]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264322/احذر-التهاب-الأذن-في-الصيف-5-أخطاء]]></link><description><![CDATA[مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد الإقبال على السباحة في الشواطئ والمسابح، لكن في المقابل ترتفع معدلات الإصابة بالتهاب الأذن الخارجية..</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264322" >احذر التهاب الأذن في الصيف.. 5 أخطاء شائعة بعد السباحة قد تزيد خطر الإصابة</a>]]></description><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 01:33:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/17611056021620260725040530530.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
<item><title><![CDATA[أضرار قد لا تتوقعها.. أطباء يحذرون من الاستخدام الخاطئ لمكيف الهواء في الصيف]]></title><link><![CDATA[https://www.egypttelegraph.com/article/264318/أضرار-قد-لا-تتوقعها-أطباء-يحذرون-من]]></link><description><![CDATA[مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح استخدام مكيف الهواء ضرورة في المنازل والمكاتب والسيارات..</br> تليجراف مصر : المصدر  </br><a href="https://www.egypttelegraph.com/264318" >أضرار قد لا تتوقعها.. أطباء يحذرون من الاستخدام الخاطئ لمكيف الهواء في الصيف</a>]]></description><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 00:18:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://media.egypttelegraph.com/2026/7/large/17611056021620260725031002102.jpg" length="5000" type="image/jpeg"/></item> <!-- تأكد من إغلاق العنصر هنا -->
    </channel>
</rss>