لا عزاء للعزاب.. دراسة تحسم الجدل: المتزوجون أكثر سعادة

توصلت دراسة حديثة، أجريت في أكثر من 65 دولة بمشاركة نحو 57 ألف شخص، إلى أن المتزوجين يتمتعون برضا عن الحياة أعلى بكثير من الأشخاص العزاب. 

شملت الدراسة دولًا مثل الولايات المتحدة، بريطانيا، فرنسا، إيطاليا، اليابان، وتايلاند، ونُشرت نتائجها في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

الأثرياء وكبار السن أكثر رضا عن الحياة

كشفت الدراسة أن مستوى الرضا عن الحياة كان أعلى بين الأشخاص المتزوجين أو المرتبطين بعلاقات جدية، وكذلك بين الأثرياء. 

وأوضحت أن كبار السن، الذين تبلغ أعمارهم 45 عامًا أو أكثر، أظهروا رضا أعلى عن حياتهم مقارنة بمن هم في سن أصغر.

دور الشريك في تحسين جودة الحياة

أشارت الدراسة إلى أن وجود شريك حياة يعزز من قدرة الأفراد على تحمل الصعوبات، ويساهم في تشجيع السلوكيات الصحية التي تقلل من فرص الإصابة بالأمراض، مما يجعلهم أكثر رضا عن حياتهم.

وأوضح البروفيسور "فيرين سوامي"، المؤلف الرئيسي للدراسة من جامعة "أنجليا روسكين" البريطانية، أن الأشخاص المتزوجين أو المرتبطين بعلاقات جدية يشعرون بأنهم يحظون بالرعاية والمحبة، وهو ما يساهم في تحسين رضاهم عن حياتهم. 

وأضاف أن المظاهر البسيطة للحب، مثل تحضير شريكك لوجبة طعام أو تشجيعه على ممارسة الرياضة أو زيارة الطبيب، تترك أثرًا كبيرًا على الرضا العام.

التواصل الاجتماعي يعزز الرضا

أشار البروفيسور "سوامي" أيضًا إلى أن المتزوجين يندمجون في شبكات اجتماعية أوسع عبر عائلات شركائهم، مما يمنحهم شعورًا قويًا بالانتماء إلى المجتمع، وهو عامل رئيسي يعزز الرضا عن الحياة.

تفاصيل الدراسة

نشرت الدراسة في مجلة PLOS One، وشملت تحليل حالة 56,968 شخصًا شاركوا في دراسة تتعلق بالتعرض للطبيعة والرفاهية. 

طُلب من المشاركين تقييم مدى رضاهم عن حياتهم من خلال 

الإجابة على خمس عبارات، منها:

• “هل حصلت على أهم الأشياء في الحياة؟”
• “إذا أتيح لك العيش من جديد، هل ترغب في تغيير شيء ما؟”
• “هل حياتك قريبة من المثالية في معظم النواحي؟”

الرضا يزداد مع التقدم في العمر

أظهرت الدراسة أن التقدم في العمر يساهم في زيادة الرضا عن الحياة، حيث تم تقسيم المشاركين إلى ثلاث فئات عمرية: من 18 إلى 24 عامًا، من 25 إلى 44 عامًا، و45 عامًا فأكثر. 

وبينت النتائج أن الأشخاص الأكبر سنًا يشعرون بمزيد من الرضا، وهو ما يرجعه البروفيسور "سوامي" إلى عوامل مثل زيادة الوقت لمعرفة مصادر السعادة، تحسين الأمن المالي، والقدرة على الاستمتاع بأنشطة تلبي احتياجاتهم.

استنتاجات الدراسة

توضح النتائج أهمية العلاقات الاجتماعية في تعزيز جودة الحياة والرفاهية، وأن الزواج أو الارتباط الجدي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي طويل الأمد على الرضا العام. 

كما تؤكد الدراسة على أن التقدم في العمر يمنح الأفراد مزيدًا من الوقت لفهم أولوياتهم والعمل على تحقيقها.