الأونلاين بديلا لـ"العباسية".. الذكاء الاصطناعي طبيب نفسي

استحوذ الذكاء الاصطناعي على جميع المجالات بشكل مذهل، من الألعاب وحتى الرعاية الصحية الجسدية والعقلية، ما دعا إلى طرح سؤال حول إمكانية التخلي عن العلاج النفسي لحسابه، وهل سيكون بديلا لمستشفى “”العباسية" في مصر.

موقع "mobileappdaily"، قدم 5 تطبيقات للصحة العقلية القائمة على الذكاء الاصطناعي في عام 2024، يمكن للناس الاستعانة بها، في الحصول على الدعم النفسي، أو اعتبارها مستشفى صحة نفسية.

تطبيق GG OCD Anxiety & Depression

يحظى تطبيق “GG OCD Anxiety & Depression”، بشعبية كبيرة كأفضل تطبيق للصحة العقلية بالذكاء الاصطناعي، لا سيما الوسواس القهري، إذ يقدم تمارين الرياضية لتمارسها لمدة 3-4 دقائق يوميا، ويدعي أيضًا أن مستخدموه شعروا بتغيرات إيجابية في صحتهم العقلية خلال 24 يومًا من متابعة الدورة بانتظام.

تطبيق Youper

 “Youper”، يعتبر روبوت دردشة قائم على العلاج السلوكي المعرفي، يتابع حالتك العقلية ليساعدك على تقليل توترك وقلقك ويحسن مزاجك، من خلال طرح الأسئلة المختلفة لتصحيح أفكارك وسلوكياتك السلبية إلى الإيجابية.

تطبيق breathhh

امتداد “chrome”، ومدعوم بالذكاء الاصطناعي بناء على تصفحات الفرد وتفاعلاته على الويب، يقدم الممارسات واستراتيجيات لتخفيف التوتر والقلق، مثل التنفس في الوقت الذي تكون في أمس الحاجة إليه، وتستمر الجلسة عادةً لمدة دقيقتين ونصف.

تطبيق PTSD Coach 

صمم التطبيق للمحاربين القدامى وأفراد الخدمة العسكرية الذين لديهم أو قد يكونوا مصابين باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). 

يتضمن أدلة ومعلومات حول اضطراب ما بعد الصدمة ومعلومات حول الرعاية المهنية، يوفر أدوات مهارات الاسترخاء والحديث الذاتي الإيجابي إلى إدارة الغضب وغيرها من استراتيجيات المساعدة الذاتية الشائعة.

تطبيق Sanvello

يعتمد على العلاج السلوكي المعرفي ويوفر دعما شخصيا للصحة العقلية من خلال مراقبة مشاعرك وتطورك مع الوقت، بالإضافة إلى ذلك، فهو يقدم ممارسات عامة أثناء الاستماع إلى الأصوات الطبيعية، مثل الدواء، والتصور، واسترخاء العضلات.

ويقدم التطبيق مجتمع لديه نفس الحالة الذهنية العاطفية لمشاركة الأحزان للحصول على منظور جديد للحياة.