سنة أولى جواز.. 8 نصائح من أجل علاقة ناجحة

سنة أولى جواز
سهيلة كفافي
يُعد العام الأول من الزواج هو الأصعب، ولكنه أيضًا الأكثر أهمية، إذ إنه الفترة التي تبدأ فيها العلاقة في التشكل بشكل حقيقي، حيث يتعلم الزوجان كيف يتعايشان معًا، وهو الوقت المثالي لتأسيس عادات صحية وأنماط حياة مشتركة.
أوضحت جو بياتزا، مؤلفة كتاب "كيف تتزوج"، أنها استشارت مئات الرجال والنساء والأزواج من مختلف الثقافات والخلفيات، لمعرفة ما يعتقدونه عن أسرار الزواج الناجح،
وحسب مجلة "تايم"، فإن الكاتبة وجهت 3 ؛تساؤلات كيف يمكنني أنا وزوجي أن نبني علاقة سعيدة منذ البداية، كيف أكون شريكًا فعالًا، كيف أتعامل مع تحديات الحياة الزوجية دون أن أفقد نفسي أثناء ذلك.
8 دروس مهمة من تجارب حقيقية
للإجابة عن هذه التساؤلات، ذكرت الكاتبة ثمانية دروس مهمة، وهي:
1. اجعل منزلك بيتًا لشريكك
تعلمت من بعض النساء أهمية تحويل المنزل إلى مكان يشعر فيه كلا الشريكين بالراحة والاسترخاء. المنزل يجب ألا يكون مجرد مكان للنوم أو العمل، بل يجب أن يكون مساحة مليئة بالدفء والسعادة.
2. لا تفقد الرومانسية
من النصائح التي قدمها بعض الأزواج، أن الرومانسية يجب ألا تختفي بعد الزواج. ارتدِ ملابس أنيقة، وأبعد الهاتف عن الطاولة أثناء العشاء. قضاء الوقت مرتديًا الملابس الرياضية طوال اليوم ليس فكرة جيدة. هذه النصيحة تنطبق على الشريك أيضًا، إذ يجب أن يستمر في محاولة كسب ودك وإظهار الاهتمام بك.
3. اسمح لنفسك بالاعتماد على شريكك
تعلمت من بعض النساء المستقلات اللاتي يسعين لتحقيق أهدافهن الشخصية، أنه من المهم أحيانًا أن تسمح لنفسك بالاعتماد على شريكك. الزواج يعني أن يكون لديك شخص يدعمك ويساعدك في الأوقات الصعبة. لا بأس أن تترك لزوجك مساحة لتحمل بعض المسؤوليات، سواء كانت مالية أو عاطفية.
4. قدّر الدعم الذي يقدمه شريكك
في بعض الثقافات، تعلمت أن التركيز على الإيجابيات والتعبير عن الامتنان لشريكك يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. بدلًا من التركيز على السلبيات، ركّز على الأشياء الجيدة التي يفعلها شريكك، ولا تتردد في شكره على ذلك، حتى لو كان ذلك من خلال رسالة نصية بسيطة.
5. اعتنِ بنفسك
من أفضل النصائح التي تلقيتها كانت من أم قامت بتربية ستة أطفال. أخبرتني أنه من السهل أن تفقد نفسك في العلاقة الزوجية، وأن تنسى احتياجاتك الشخصية. الاعتناء بنفسك ليس أنانية، بل هو جزء أساسي من الحفاظ على علاقة صحية. خصص وقتًا لنفسك، واهتم برفاهيتك العاطفية والجسدية.
6. استمر في المغامرات
من أجل الحفاظ على الشغف في العلاقة، استمر في خوض المغامرات مع شريكك. سواء كان ذلك بتجربة مطعم جديد أو السفر إلى مكان لم تزوره من قبل، فإن التجديد في الأنشطة المشتركة يعزز العلاقة ويجدد الطاقة بين الزوجين.
7. المساواة لا تعني دائمًا التقسيم بالتساوي
تعلمت من أحد الآباء الذين التقيت بهم أن التوازن في الزواج لا يعني بالضرورة تقسيم المهام بالتساوي طوال الوقت. في بعض الأحيان، قد يكون التوازن هو أن يشعر كلا الشريكين بالدعم، حتى لو كانت الأدوار غير متساوية في لحظة معينة. الزواج يتطلب المرونة، والتوازن الحقيقي يأتي من الشعور بأن كلا الشريكين يساندان بعضهما البعض.
8. كل زواج فريد من نوعه
أهم درس تعلمته من تجربتي في اجتياز العام الأول من الزواج هو أن كل علاقة زوجية فريدة ولا تشبه أي علاقة أخرى. ما يناسب الآخرين قد لا يناسبك، والعكس صحيح. استمع إلى النصائح من الأشخاص الذين تثق بهم، ولكن في النهاية، اصنع مسارك الخاص. أنت وحدك من يتحكم في سعادتك وسعادة شريكك.

الأكثر قراءة
-
تنسيق الثانوية العامة 2025- 2026 في 8 المحافظات حتى الآن
-
تنسيق ثانوية عامة محافظة قنا 2025.. مؤشرات أولية
-
مسابقة تعيين 14,031 معلم مساعد لغة عربية.. هذا موعد التقديم
-
رابط الاستعلام عن نتيجة كلية تمريض جامعة القاهرة 2025
-
رسميًا.. تنسيق الثانوية العامة محافظة أسيوط 2025
-
نتيجة الصف الثالث الإعدادي قنا بالاسم 2025.. من هنا
-
تنسيق الثانوية العامة 2025 محافظة بني سويف.. كل ما تريد معرفته
-
أول رد من "التعليم" بشأن التلاعب في تصحيح امتحان الفيزياء للثانوية

أخبار ذات صلة
"احميني من بيت الرعب".. زوجة رجل مهم تستغيب بـ"السيدة الأولى"
30 يونيو 2025 07:30 م
مأساة في واشنطن.. جندي سابق ينهي حياة بناته بعد الانفصال عن زوجته
30 يونيو 2025 07:09 م
بعد واقعة "الصغيرة والبحر".. 7 قواعد لسلامة أطفالك في المصيف
30 يونيو 2025 03:30 م
منار يحيى تناقش "مشكلات المرأة المعيلة" في رسالة ماجستير بجامعة حلوان
30 يونيو 2025 02:27 م
معلمة "سارة" ضحية حادث المنوفية: كانت متفوقة دراسيًا وتحفظ كتاب الله
30 يونيو 2025 02:16 م
إصابات وانهيار طرق.. أمريكا تحت اللهب للمرة الأولى منذ 1888
30 يونيو 2025 12:16 م
منها تفعيل وضع الطيران.. 6 طرق لتبريد هاتفك خلال الصيف
29 يونيو 2025 07:18 م
"دمك يُشكّل 8% من وزنك".. 10 حقائق مدهشة عن العالم
29 يونيو 2025 12:58 م
أكثر الكلمات انتشاراً