13 تأثيرا محتملا لألعاب الفيديو على العقل

أشارت دراسة جديدة إلى أن ألعاب الفيديو يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية بطرق مختلفة، من تعزيز وجهات النظر المعادية للنساء والشعور بالوحدة إلى تخفيف التوتر وتعزيز الذاكرة.

وفقا لصحيفة الإندبندنت البريطانية، فقد تمكن باحثون في معهد أكسفورد للإنترنت من تحديد 13 تأثيرًا محتملًا للألعاب على الصحة العقلية، بهدف توضيح الروايات المتضاربة التي تحيط بهذه الهواية الشعبية.

وتسعى النتائج التي نشرت في مجلة Technology, Mind and Behaviour إلى توفير إطار أكثر وضوحًا لفهم العلاقة المعقدة بين الألعاب والرفاهية العقلية.

وتُسلّط الدراسة الضوء على الحاجة إلى أبحاث أكثر شمولية في هذا المجال، وبينما تُقدّم الأدبيات الحالية نظرياتٍ وارتباطاتٍ مُلاحظة عديدة، إلا أنها غالبًا ما تفتقر إلى البنية اللازمة لإجراء اختباراتٍ دقيقةٍ وتقديم إجاباتٍ حاسمة، كما أوضح الباحثون.

ويهدف هذا الإطار الجديد إلى معالجة هذه الفجوة وتسهيل إجراء تحقيقات أكثر استهدافًا في الأضرار والفوائد المحتملة للألعاب.

وتتراوح مسارات التأثير الثلاثة عشر التي تم تحديدها من التأثيرات السلبية مثل التعرض للكراهية ضد النساء والسلوك الوسواسي إلى التأثيرات الإيجابية مثل تقليل التوتر وتحسين الذاكرة.

وأضاف المؤلف الرئيسي البروفيسور أندرو برزيبيلسكي من المعهد الوطني للصحة: ​​"لا توجد إجابة واحدة حول كيفية تأثير الألعاب على الصحة العقلية، لكن إطار عملنا يساعد على اختراق الضوضاء.

وأضاف: من خلال التركيز على السبب والنتيجة، نأمل أن يشجع هذا العمل على تطوير نظريات أفضل، وفي نهاية المطاف تحسين الرفاهية الرقمية للاعبين.

ولتطوير الإطار، قام الأكاديميون أولاً "برسم خريطة واسعة النطاق للتأثيرات المحتملة على الصحة العقلية"، وفقًا للدكتور نيك بالو، باحث ما بعد الدكتوراه في معهد OII، وهو جزء من قسم العلوم الاجتماعية بجامعة أكسفورد.

وأضاف "ثانيًا، استكشفنا كيف تعتمد هذه الأمور ليس فقط على اللعبة نفسها، بل أيضًا على الفرد والسياق".

ما هي أضرار وفوائد الألعاب؟

التأثيرات الثلاثة عشر المقترحة، سواء كانت إيجابية أو سلبية، هي:

تخفيف التوتر: على الرغم من أن الباحثين حذروا من أن هذا قد يؤدي إلى اختلال الانفعالات العاطفية عند الاعتماد عليه بشكل مفرط.

يمكن للألعاب أن تلبي احتياجات اللاعبين إلى الاستقلال والانتماء والسيطرة، ولكنها قد تؤدي أيضًا إلى إثارة مشاعر الإكراه والفشل والشعور بالوحدة.

قد تعمل الألعاب متعددة اللاعبين على تعزيز الروابط مع الأصدقاء، على الرغم من أن اللعب عبر الإنترنت مع الغرباء قد يعرض اللاعبين لبيئات سامة ويقمع الروابط الاجتماعية.

قد تساعد الألعاب على تطوير شغف صحي، على الرغم من أن الشغف المفرط قد يكون له آثار سلبية.

ويقترح الخبراء أن القصص في بعض الألعاب يمكن أن تخلق شعوراً بالحنين إلى الماضي، مما يولد شعوراً "بالمعنى والتقدير والحيوية".

قد تؤدي ألعاب التمارين الرياضية إلى تعزيز الحالة المزاجية والطاقة على المدى القصير.

قد توفر الألعاب الوقت والمساحة للاعبين لتجربة هويات مختلفة.

قد تعمل الألعاب السريعة على تحسين الوظيفة التنفيذية والذاكرة العاملة والتحكم في الانتباه.

يمكن للألعاب التي تدعم العلاج السلوكي المعرفي أن تزيد من دافع اللاعب للانخراط في العلاج.

قد يؤدي الإفراط في اللعب إلى إهمال اللاعبين للعمل أو النوم أو ممارسة الرياضة أو العلاقات، مما يؤدي إلى الشعور بالوحدة والذنب والتعب.

تم ربط عمليات الشراء داخل اللعبة بالإنفاق الزائد والسلوكيات الشبيهة بالمقامرة.

قد تتداخل الألعاب المهووسة مع الحياة اليومية وتزيد من مشاعر القلق.

قد يؤدي التعرض للمحتوى الجنسي إلى انخفاض مستوى الرضا الجسدي لدى النساء وزيادة المواقف المعادية للنساء، وخاصة بين الرجال.

وأضاف الباحثون أن تغيير الأدبيات المتعلقة بالألعاب والصحة العقلية سيكون صعبًا ولكنه ضروري لمعالجة الأسئلة القديمة حول اللعب الرقمي.

وأشاروا أن الآباء يبحثون عن إرشادات عملية حول كيفية إدارة لعب الأطفال، ويسعى اللاعبون أنفسهم إلى إيجاد طرق لمراقبة سلوك اللعب الخاص بهم وتنظيمه.