مران الزمالك.. رفع الحمل البدني للاعبين وانتظام دونجا في التدريبات

أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات تأهيلية خلال المران الذي أقيم مساء اليوم، على ملعب النادي، استعدادًا لمواجهة بيراميدز المُقبلة في نهائي كأس مصر.

رفع الحمل البدني للاعبين

وقام الجهاز الفني برفع الحمل البدني للاعبين خلال الفقرة التأهيلية التي استمرت لمدة 25 دقيقة تقريبًا.

تقسيم الفقرة التأهيلية إلى جزئين

وقسم الجهاز الفني الفقرة التأهيلية إلى جزئين، الأول عبارة عن تدريبات باستخدام الأدوات المخصصة والركض بمحيط الملعب، وتضمن الجزء الأول الثاني تدريبات التمرير بالكرة بين اللاعبين حتي التسجيل في مرمى صغير.

نبيل عماد دونجا يشارك في التدريبات الجماعية للزمالك

شارك نبيل عماد دونجا لاعب وسط الفريق، في التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم الاثنين على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة بيراميدز المُقبلة في نهائي كأس مصر.

جاء ذلك عقب الاطمئنان على حالته بعد الإصابة التي تعرض لها خلال مباراة فاركو الأخيرة في مسابقة الدوري الممتاز، بعدما خضع للأشعة وأثبتت إصابته بكدمه في الضلوع، وعدم وجود شرخ أو كسور.

وخاض "دونجا" الفقرة التأهيلية، بجانب تدريبات الكرة بشكل طبيعي بصحبة زملائه بالفريق.

الزمالك ضد بيراميدز في نهائي كأس مصر

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك للقاء بيراميدز في نهائي كأس مصر، المقرر له مساء يوم الخميس المقبل على ستاد القاهرة الدولي.