الأربعاء، 21 أكتوبر 2026
12:37 م
4 خطوات لإنقاذ شخص من الغرق
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يلجأ الكثيرون إلى الشواطئ والمدن الساحلية لقضاء الإجازة والهرب من حرارة الجو، ولكن في وسط هذه الأجواء السعيدة، قد تقع حوادث غرق بسبب ارتفاع الأمواج أو التيارات القوية، وفق ما نشره موقع "ويكي هاو".
إليك الخطوات الصحيحة التي يجب اتباعها إذا رأيت شخصًا يغرق:
الشخص الغارق قد لا يستطيع الصراخ أو طلب المساعدة دائمََا، وقد تلاحظ أنه يحرك ذراعيه بسرعة ويحاول إبقاء فمه فوق سطح الماء، لكنه لا يحرز أي تقدم للأمام، ويعتبر هذا الشخص في وضع خطير، ولذا فإن التصرف السريع مهم جدًا.

اصرخ لجذب الانتباه واطلب من الموجودين الاتصال بالإسعاف فورًا، فوجود أكثر من شخص للمساعدة يزيد من فرص الإنقاذ بشكل آمن.
التصرف السليم يعتمد على بعد الشخص عنك ونوع الماء، وإليك بعض النصائح الهامة:

- تأكد من أن الشخص يتنفس، وحاول فتح مجرى التنفس، وإذا لم يتنفس، افحص النبض لمدة 10 ثوانٍ.
- ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي، قم بالضغط على منتصف الصدر 30 مرة بمعدل سريع (100 ضغطة في الدقيقة)، ثم أعطِ نفسين إذا كنت مدربًا على التنفس الصناعي.
- استمر حتى تصل فرق الإنقاذ أو يبدأ الشخص في التنفس من جديد.
- لا تنتظر حتى تحدث الكارثة، احرص على متابعة تنبيهات الطقس قبل الذهاب للبحر، ولا تسبح في أماكن بها تيارات قوية أو أمواج عالية.
21 أكتوبر 2026 12:15 م
21 أكتوبر 2026 11:21 ص
20 أكتوبر 2026 10:35 م
20 أكتوبر 2026 09:52 م
20 أكتوبر 2026 04:31 م
20 أكتوبر 2026 08:20 م
20 أكتوبر 2026 03:48 م
20 أكتوبر 2026 01:28 م
أكثر الكلمات انتشاراً