كيّ الشرابات ينقذك.. علماء يحذرون من ترك الجوارب غير نظيفة

مع كثرة المهام المنزلية المختلفة التي يجب القيام بها، قد يكون من السهل نسيان غسل جواربك المتفرقة، لكن العلماء يقولون إن التأخر في غسلها قد يؤدي إلى أكثر من مجرد رائحة قدم كريهة.

الطريقة الصحيحة للحفاظ على الجوارب نظيفة

وبحسب “ديلي ميل” البريطانية، تحذر الدكتورة بريمروز فريستون، عالمة الأحياء الدقيقة من جامعة ليستر، من أن القدمين عبارة عن غابة مطيرة مصغرة من البكتيريا والفطريات، لذلك كشفت الطريقة الصحيحة للحفاظ على الجوارب نظيفة ومنتعشة لأطول فترة ممكنة.

أولًا يجب استخدام ماء بدرجة حرارة لا تقل عن 60 درجة مئوية (140 درجة فهرنهايت) مع منظف إنزيمي.

تقول الدكتورة فريستون: "تفصل الإنزيمات البكتيريا عن نسيج ألياف الجوارب، وتقضي درجة الحرارة العالية على البكتيريا والفطريات التي تتكيف مع درجة حرارة قدم الإنسان.

خاصية البخار

وإذا لم تتمكن غسالتك من غسل الجوارب بدرجة حرارة 60 درجة مئوية للقضاء على الميكروبات، فإن المكواة الساخنة ستفي بالغرض - خاصةً مع استخدام خاصية البخار، هذا يساعد حرارة المكواة على التغلغل عميقًا في الجوارب، مما يقضي على أي بكتيريا أو فيروس أو فطريات قدم الرياضي.

وأظهرت الدراسات أن كل سنتيمتر مربع من جلد القدمين قد يحتوي على ما بين 10 و100 مليون خلية ميكروبية، ويعود ذلك إلى أن أقدامنا دافئة ومظلمة ورطبة، وهو مزيج يساعد البكتيريا على النمو، وتمتلئ الأقدام، وخاصة بين أصابع القدم، بغدد عرقية، مما يوفر بيئة مثالية لنمو الميكروبات، كما أن الجوارب تلتقط البكتيريا من كل مكان.

تعمل الجوارب كـ"إسفنجات ميكروبية" للبكتيريا والفطريات والجراثيم الفطرية من التربة والماء ووبر الحيوانات الأليفة والغبار.

وفي إحدى الدراسات، احتوت الجوارب على أعلى عدد من البكتيريا والفطريات مقارنةً بأي قطعة ملابس أخرى بعد ارتدائها لمدة 12 ساعة فقط.

تتراوح هذه البكتيريا بين بكتيريا غير ضارة نسبيًا ومسببات أمراض خطيرة محتملة مثل الرشاشيات، والمكورات العنقودية، والمبيضات، والهيستوبلازما، والمستخفية.

بكتيريا المكورات العنقودية

بكتيريا المكورات العنقودية هي سبب التهابات الجلد العنقودية، والتي تسبب ظهور بثور وخراجات مؤلمة.

في الحالات الخطيرة، يمكن أن تؤدي التهابات المكورات العنقودية إلى التهابات مثل تسمم الدم ومتلازمة الصدمة السامة.