اكتشاف علمي جديد.. كلمة السر وراء أطول عمر يعيشه الإنسان

عمرو أديب

A . .A

في برنامجه “الحكاية”، قال الإعلامي عمرو أديب: “أنا بشتري فيتامينات غالية جدًا من أوروبا وأمريكا.. ولو في أي حاجة تُخترَع تقدر تطول عمري هاشتريها بأي مبلغ”، هذا التصريح يلخص الرغبة الإنسانية في البحث عن مفتاح يمد العمر، حتى لو كان بتكلفة باهظة، ليصادف تمامًا ما توصّل إليه العلم حديثًا.

متوسط العمر

مع مرور الوقت، ترتفع أعداد السنوات التي يعيشها الناس بفضل التقدم في الأدوية والتغذية والنظافة، هذا ما يُعرف بـ "متوسط العمر المتوقع"، لكن من جهة أخرى هناك العمر الافتراضي، وهو الحد الأقصى النظري الذي يقف عنده الجسم البشري؛ فحتى مع كل التقدم، لا يصل إليه إلا قلة قليلة، وفقًا لصحيفة “تايمز اوف أنديا”.

مؤشر الحالة الحيوية الديناميكي (DOSI)

بنى العلماء أداة تُدعى DOSI تُحلل بيانات من اختبارات الدم وأنماط الحركة القابلة للارتداء، لمعرفة مدى استجابة الجسم للإجهاد، فمع التقدّم في السن، يظهر أن الجسم يستغرق وقتًا أطول للتعافي من الضغوط، حتى في غياب مرض ظاهر، وهذا التباطؤ يشير إلى وجود حد حيوي لا يتجاوزه المرء.

السرّ في المرونة البيولوجية

المرونة هي قدرة الجسم على الشفاء والتكيف، وهي التي تُبقي الإنسان حيًا رغم ما يواجهه من ضغوط، فبكبر السن، تفقد هذه المرونة كثيرًا من قوتها، وعندما تمر المرحلة التي تنتهي فيها تمامًا، يصبح الصمود مستحيلًا مهما كانت الظروف، لذا لا يكمن السر في نظام غذائي معين فقط، ولا في التأمل أو التمارين وحدها، بل في مدى احتفاظ الجسم بقدرته على التجدد والاستجابة.

لماذا لا يصل معظم الناس إلى أقصى عمر ممكن؟

الأمراض المزمنة، العادات السيئة مثل التدخين، التلوث، التغذية غير السليمة، كل ذلك يُقصّر من عمر المرونة الحقيقية، وأحيانًا، يمكن عكس بعض الأضرار إذا ما توقف المرء عن الممارسات الضارة في وقت مناسب، مما يمنح الجسم فرصة لاستعادة بعض من مرونته.

رسالة العلماء

أوضح العلماء أنه لا يكفي أن نعيش سنوات كثيرة، بل المهم أن نحياها بصحة ونشاط، فالعادات الصغيرة اليومية: الحركة، الراحة، التغذية الجيدة، العلاقات الاجتماعية، تُعد استثمارًا حقيقيًا في العمر الصحي، كما اشاروا إلى أنه لا يتوقع أن يتجاوز العمر حدًا طبيعيًا وضعه علم الأحياء، لكن يمكن للإنسان أن يحسن من نوعية الحياة منذ السنوات الأولى.