الأربعاء، 14 أكتوبر 2026
05:36 م
الهالات السوداء
غالبًا ما تُعتبر الهالات السوداء تحت العينين علامة على التعب أو قلة النوم، ولكنها قد تشير أحيانًا إلى مشاكل صحية أعمق، فقد يعكس ذلك اختلالات أو مشاكل كامنة في الجسم.
ووفقًا لما ذكره موقع “تايمز أوف إنديا”، يسهم ضعف وظائف الكلى في جفاف البشرة وبهتانها، وخاصةً تحت العينين، وعندما لا تعمل الكلى بكفاءة، قد تتراكم السموم في الجسم، مما يؤدي إلى احتباس السوائل وتغيرات في التصبغ حول منطقة العينين، مع مرور الوقت، قد يُسبب هالات داكنة مستمرة وضعفًا عامًا في الحيوية.

كما تظهر أيضًا الهالات السوداء بسبب التوتر أو الإرهاق أو عدم انتظام النوم، فيمكن أن يُقلل الإجهاد الذهني والقلق من تدفق الدم وإمدادات الأكسجين إلى بشرة الوجه الحساسة، مما يُفاقم تغير لونها.
قد يشير ظهور الهالات السوداء تحت العينين أحيانًا إلى مشاكل مزمنة في الكبد، حيث يواجه الكبد الضعيف صعوبة في تصفية السموم من الدم، مما يؤدي إلى شحوب البشرة وتفاوت لونها.
وتشير الدراسات إلى أن حوالي خُمس المصابين بأمراض الكبد يعانون من سواد ملحوظ تحت العينين، حيث يكون الكبد ملتهبًا أو دهنيًا، فيمكن أن يؤثر ذلك على عملية الأيض وإمداد الأنسجة بالأكسجين، مما يُسهم في ظهور إرهاق العينين.
يعبر ظهور الهالات السوداء المستمرة تحت العينين عن وجود اختلال التوازن الهرموني أو اضطرابات الدورة الشهرية، فعند تأخر الدورة الشهرية أو الشعور بألمها أو غزارتها، قد يضيق تدفق الدم، مما يقلل من وصول الأكسجين والمغذيات إلى بشرة الوجه، ونتيجة لذلك، قد تبدو العينان غائرتين ومتعبتين.
ترتبط الهالات السوداء أحيانًا بمشاكل هضمية، وخاصةً التهاب المعدة المزمن، فعندما تتكرر التهابات بطانة المعدة، يؤثر ذلك على امتصاص العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى التعب وشحوب البشرة أو شحوبها، كما أن سوء الهضم وعدم انتظام عادات الأكل قد يُضعفان قدرة المعدة على معالجة الطعام بكفاءة، مما يُسبب تراكم السموم الذي ينعكس على البشرة، وخاصةً تحت العينين.
وينبغي على الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة المزمن اتباع نظام غذائي متوازن وخفيف، وتجنب الأطعمة المهيجة للمعدة كالأطعمة الحارة والدهنية والحامضة، وتناول وجبات أصغر وأكثر تكرارًا، ومع تحسن حالة المعدة، يزداد امتصاص العناصر الغذائية، وقد تخف الهالات السوداء تدريجيًا، كما أن معالجة التوتر النفسي لازمة لأنه قد يُفاقم التهاب المعدة ويُبطئ التعافي.
وفي بعض الحالات، قد تُسهم حساسية الأنف المستمرة أو احتقان الجيوب الأنفية في ظهور الهالات السوداء، فالعطس المستمر، وانسداد الجيوب الأنفية، وضعف تصريف الأنف، يزيد الضغط في الأوردة تحت العينين، مما يُؤدي إلى ظهور لون أزرق أو بنفسجي.
اقرأ أيضًا:
ودعي الهالات السوداء.. طرق طبيعية بسيطة تساعد على إنهائها في الصيف
14 أكتوبر 2026 04:31 م
14 أكتوبر 2026 03:43 م
14 أكتوبر 2026 03:20 م
14 أكتوبر 2026 03:04 م
14 أكتوبر 2026 02:39 م
14 أكتوبر 2026 12:17 م
14 أكتوبر 2026 11:21 ص
14 أكتوبر 2026 09:50 ص
أكثر الكلمات انتشاراً