ملابسك تؤثر في حالتك النفسية، والسر في الألوان والخامات

للملابس دور هام في حياتنا، يتخطى فكرة الستر والكساء، فقد تدل على الحالة النفسية للشخص، وإظهار الذوق الشخصي، وصورته الداخلية ناحية جسده، والتعبير عن قناعاته، وأحد أشكال الحماية ضد المجتمع، وأمام كل هذه المعاني الرمزية، ربطت دراسة حديثة بين الملابس والصحة النفسية للإنسان.

تأثير الملابس على الصحة النفسية

وفقًا للموقع المختص بالصحة النفسية Verywell Mind، هناك علاقة وثيقة بين الملابس وتأثيراتها على الصحة النفسية والعقلية، ومن أبرز تأثيراتها ودلالتها النفسية ما يلي:

الثقة بالنفس والأداء العقلي

بحسب الدراسة المنشورة في الموقع الأمريكي، فإن طريقة ارتدائنا لملابسنا اليومية لها تأثير مباشر على أدائنا العقلية، حيث أشارت الدراسة خلال نتائج تحليلها لبيانات عدد من الطلاب ارتدوا معاطف بيضاء خلال أدائهم في الامتحانات النهائية، وغيرهم ارتدوا ملابس عادية، أن الفئة الأولى أظهرت تفوقًا غير عادي في النتائج الدراسية بالمقارنة مع الفئة الأخرى.

يرجع ذلك إلى أنهم ربطوا المعاطف التي ارتدوها بشكل ذهني بمعاطف الأطباء، ما زاد من ثقتهم بأنفسهم، ورفع من أدائهم العقلي لشعورهم بحالة من التفوق والإيجابية.

الألوان والراحة.. مفتاح المزاج

اللون وانعكاسه على النفسية يعتبر مفتاح المزاج العام، إذ يعكس كل لون شعورًا محددًا، فالأصفر على سبيل المثال عنوان التفاؤل والإشراق، والانطلاق والشباب، أما الأزرق فيدل على الهدوء.

كذلك يلعب القماش دورًا مهمًا في الشعور بالراحة من عدمها، فبعض الخامات تسبب توترًا وحكة ولا تتناسب مع بعض الأشخاص، ينعكس ذلك نفسيًا في الشعور بالتوتر المزمن والاستنزاف النفسي.

الهوية والانتماء.. انعكاس حقيقتك الداخلية

وبحسب الدراسة، فالملابس تقاس نفسيًا على أنها أداة من أدوات التعبير عن الهوية والشخصية، الميول والأذواق، الانتماء الثقافي، الحقيقة الداخلية.

ولكن يجب أن يكون هناك حد يفصل بين رغباتنا الانتمائية، واحتفاظنا باستقلالنا الشخصي، إضافة لذلك فملابسنا  ترسل إشارات اجتماعية  أننا جزء من مجموعة، وفي الوقت نفسه تعبر عن تميزنا الشخصي. 

اقرأ أيضًا:

بسبب تأثيرها على الصحة والبيئة،"شي إن" تسحب بعض منتجاتها من الأسواق

لإطلالة شبابية وعصرية، أكثر 5 ألوان متميزة لموضة شتاء 2025