هذا ما يحدث لشعرك إذا كنت تستحم بالماء الساخن يوميًا

صحة الشعر مهمة للغاية لرفاهيتنا، وتساعد، من بين فوائد أخرى كثيرة، على تأخير ظهور علامات الشيخوخة والشيب، وهي عنصر أساسي في مظهرنا الخارجي.

العناية بالشعر والحفاظ على نظافته يُجدد مظهرنا وله فوائد عديدة تتجاوز الصحة، مثل تعزيز الثقة بالنفس، لكن العناية بالشعر لا تقتصر على الشامبو أو المنتجات الكيميائية التي نستخدمها أو عدد مرات غسله؛ بل تشمل أيضًا نوعية الماء الذي نستخدمه، ومع ذلك، فإن غسل الشعر بالماء الساخن، حتى في فصل الشتاء، له عواقب لا يدركها كثيرون.

تحذيرات من غسل الشعر بالماء الساخن 

يُعد غسل الشعر يوميًا ممارسة شائعة في روتين العناية الشخصية، لكن خبراء الأمراض الجلدية والعناية بالشعر حذروا مرارًا، من خلال تقارير ودراسات مختلفة، من أنه لا يُنصح به للحفاظ على صحة الشعر.

ووفقًا لتقرير صحيفة “لا راثون” الإسبانية، هناك عدة أسباب، تتراوح من فقدان الزيوت الطبيعية، الضرورية للحفاظ على ترطيب الشعر وحمايته، وغسل الشعر بشكل مفرط، ما قد يتسبب في جفافه وتقصفه، إلى تلف فروة الرأس نفسها، وزيادة إنتاج الزهم، وزيادة التعرض للمواد الكيميائية، والتي يمكن أن تكون ضارة على المدى الطويل.

لماذا لا يجب غسل الشعر بالماء الساخن؟

قد يكون غسل الشعر كل يوم مهمة تستغرق وقتاً طويلاً وتستهلك الكثير من الطاقة، ولكن من المهم أيضًا أن نتذكر أن لذلك عيوبًا على صحة شعرنا، خاصة إذا استخدمنا الشامبو، بالإضافة إلى استخدام الماء الساخن.

ويُلحق الماء الساخن الضرر بالشعر ويُسرّع بهتان لونه، لذا ينصح الخبراء باستخدام الماء الفاتر لغسل الشعر ثم شطفه بالماء البارد، والسبب في ذلك هو أن الماء الساخن يُسبب جفاف الشعر، مما يُجرّده من زيوته الطبيعية.

بالإضافة إلى ذلك، قد يسبب الحكة والتهيج وحتى التقشر، لأنه يحفز الغدد الدهنية في فروة الرأس ويجعل الشعر أكثر دهنية، علاوة على ذلك، يصبح الشعر أكثر هشاشة ويفقد مرونته ونعومته الطبيعية.

لذلك، يوصي خبراء العناية بالشعر بأن يختار الناس غسل شعرهم كل يومين أو ثلاثة أيام، مع تعديل التكرار وفقًا لاحتياجاتهم الفردية، وفي حالات نادرة، في أيام متتالية.

وبالمثل، يجب عليك استخدام الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك واستكمال الروتين بعلاجات وعناية مناسبة للشعر، بالإضافة إلى استخدام الماء الفاتر أثناء الغسل والماء البارد للشطف.

اقرأ أيضًا..

"القاتل الصامت"، علامة في الساقين قد تكشف عن ارتفاع الكوليسترول