متحدث الصحة: إدمان الإنترنت ليس عيبًا في التكنولوجيا بل في سوء الاستخدام

أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أن مشكلة إدمان الإنترنت لا تعود إلى التكنولوجيا في حد ذاتها، بل إلى سوء استخدامها، خاصة بين الأطفال والمراهقين.

معايير الاستخدام الآمن 

وأوضح خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض ببرنامج "حديث القاهرة" على قناة "القاهرة والناس": "الإنترنت أداة مفيدة، لكن الخطر يكمن في عدم الالتزام بمعايير الاستخدام الآمن التي تحمي الصحة النفسية والاجتماعية للأفراد".

وأشار عبد الغفار إلى معايير زمنية محددة للاستخدام اليومي وفقًا للفئات العمرية، موضحًا: "الأطفال دون الخامسة لا يجب أن يتجاوز استخدامهم نصف ساعة يوميًا، وبشرط أن يكون ذلك تحت إشراف الأسرة المباشر".

حدود الاستخدام الآمن

وتابع: "الفئة من 6 إلى 12 عامًا يجب ألا تزيد ساعات استخدامهم عن ساعتين يوميًا، بينما المراهقون من 13 إلى 18 عامًا يمكنهم استخدام الإنترنت من ساعتين إلى ثلاث ساعات كحد أقصى".

وأشار متحدث الصحة إلى أن معايير البالغين تختلف، موضحًا: "الاستخدام الآمن للإنترنت لدى الكبار لا يقاس بعدد ساعات ثابت، بل بعدم تأثيره سلبًا على جودة النوم، أو الأداء الدراسي والمهني، أو العلاقات الاجتماعية".

وأكد عبد الغفار، أن ظهور أي خلل في هذه الجوانب الحياتية يُعد ناقوس خطر يستدعي طلب المشورة أو الدعم المتخصص، داعيًا الأسر إلى اليقظة والتوازن في تعامل أبنائها مع العالم الرقمي.

اقرأ أيضًا:

الصحة تفتح 6 أماكن لعلاج إدمان الألعاب الإلكترونية.. اعرف التفاصيل

لعلاج إدمان الألعاب الإلكترونية والإنترنت، 6 مستشفيات حكومية تستقبل الحالات كل أربعاء