بشرتك في مواجهة التقلبات الجوية.. دليلك لحماية إشراقتك من الحرارة والبرودة

في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، تصبح البشرة عرضة للضرر من الطقس المتغير، بين الحرارة والرطوبة والانخفاض في درجات الحرارة المفاجئ، ما يستلزم عناية يومية شاملة لحل جميع المشكلات، لتجنب ازدياد حالات الجفاف والالتهاب والحساسية الجلدية.

لماذا تتأثر البشرة بالتقلبات الجوية؟

يشير موقع “نبرسكا ميديسن” الطبي المختص بالعناية بالبشرة،  إلى أن السبب وراء تأثر البشرة بالتقلبات الجوية، يعود لتأثر حاجز البشرة الخارجي بالمناخ، ويعرف هذا الحاجز بأنه الطبقة الخارجية التي تحافظ على الرطوبة وتحمي الجلد من العوامل الخارجية، فعندما يحدث انخفاض في درجات الحرارة أو تقل نسبة الرطوبة، يبدأ ذلك بالانعكاس على الجلد، الذي يصاب بالجفاف والتقشر والاحمرار، ما يضعف من حاجز البشرة وقد يؤدي لظهور الحبوب المزعجة.

علامات تدل أن بشرتك متضررة من الطقس

أشار الموقع المعني بدراسة المشاكل الجلدية لوجود إشارات محددة، توضح تتضرر البشرة بالتغيرات الجوية، يعد من أهمها:

-شعور بالشد في الوجه والجفاف المزعج.

-المعاناة من حكة أو احمرار.

-تقشر أجزاء من الوجه.

-زيادة الحساسية تجاه مستحضرات التجميل.

-ظهور حبوب مفاجئة.

خطوات أساسية لحماية البشرة من التقلبات الجوية

لحماية البشرة من التأثيرات السلبية لتقلبات الجو، اتبعي الخطوات الآتية:

1- الترطيب أولى خطوات العناية

يجب أن تحرصي على ترطيب بشرتك بشكل دوري، لحماية حاجز البشرة الخارجي، ومنع سحب الرطوبة من الجلد.

2- تجنب الماء الساخن في روتين البشرة

تجنبي استخدام الماء الساخن في غسل وجهلك، لأنه يعمل على إضعاف الطبقة الواقية لحاجز البشرة، يفاقم الجفاف كذلك، الماء الفاتر أفضل من ناحية العناية بالبشرة وحمايتها .

3- استخدام واقي الشمس يوميًا

يجب الحرص على اتباع روتين يومي منتظم يحتوي على الواقي الشمسي، لأنه حتى في الأجواء الباردة والغائمة، تظل الأشعة فوق البنفسجية مهددة للجلد وتعمل على إيذائه على المدى البعيد، كذلك يؤدي الإهمال في وضع الواقي الشمسي في زيادة التصبغات وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

4- تقليل المنتجات القاسية

التقلبات الجوية تجعل البشرة أكثر حساسية، لذلك يُنصح بتقليل استخدام المقشرات القوية أو المنتجات التي تحتوي على عطور ومواد مهيجة خلال هذه الفترة.

اقرأ أيضًا:

الأرصاد تحذر: تقلبات جوية غير مسبوقة وفرص أمطار على هذه المناطق