في أجواء الخماسين.. الشاي والقهوة والشوكولاتة تضاعف مشاكل الجيوب الأنفية

تشهد بعض المحافظات تأثيرات لرياح الخماسين، بالتزامن مع تحذيرات الهيئة العامة للأرصاد الجوية من انخفاض مستوى الرؤية الأفقية نتيجة الرمال المثارة، التي تؤثر على مناطق من الصحراء الغربية وشمال الصعيد وشمال الوجه البحري، ما يؤدي إلى انتشار الأتربة بكثافة وزيادة احتمالات تهيج الجهاز التنفسي وارتفاع معدلات التهابات الجيوب الأنفية.

وفي السياق ذاته، حذر الدكتور محمود محسن استشاري الأمراض الصدرية والجهاز التنفسي، من تأثير التقلبات الجوية على مرضى الحساسية والجيوب الأنفية، مؤكدًا أن هذا الفصل يشهد تغيرات حادة في الطقس تسهم في زيادة الأعراض التنفسية.

تقلبات الطقس تزيد من أعراض الحساسية والجيوب الأنفية

وأوضح  الدكتور محمود محسن لـ"تليجراف مصر"، أن رياح الخماسين تتسبب في زيادة ملحوظة بمشكلات الجهاز التنفسي، سواء على مستوى الجهاز التنفسي العلوي مثل الجيوب الأنفية، أو السفلي مثل الشعب الهوائية والحساسية الصدرية.

ونصح بضرورة تجنب التعرض للغبار والأتربة قدر الإمكان، مع الحرص على التهوية الجيدة في الأماكن المغلقة، واستخدام الكمامات عند التعرض لعواصف ترابية لتقليل استنشاق الأتربة، مضيفًا أن استخدام بخاخات الأنف وأدوية الحساسية وموسعات الشعب الهوائية له أهمية كبيرة خلال هذه الفترة، مع الالتزام باستخدامها وفق إرشادات الطبيب، محذرًا من أن الاستخدام الخاطئ قد يؤدي إلى مشكلات صحية.

نصائح لتجنب الغبار والعواصف الترابية

وشدد على ضرورة الانتظام على البخاخات طويلة المفعول كل 12 ساعة حسب الحالة، والاستمرار على الأدوية الموصوفة لتهيج الشعب الهوائية مساءً لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع حسب تعليمات الطبيب.

وأشار إلى أن من العوامل التي تزيد من مشكلات الجيوب الأنفية الإصابة بارتجاع المريء، موضحًا أن الإفراط في تناول المخللات والمقليات والأطعمة الحارة والقهوة والشاي والشوكولاتة والحمضيات قد يفاقم أعراض الارتجاع، ما ينعكس بدوره على زيادة التهابات الجيوب الأنفية والحساسية الصدرية.

رياح الخماسين

ووفقًا لموقع عيادة "cleveland clinic" فإن التهاب الجيوب الأنفية هو تورم الأنسجة المبطنة للجيوب الانفية، نتيجة تعرضها لعدوى بكتيرية وفيروسية أو بسبب الأتربة الناتجة عن رياح الخماسين، مما يؤدي لانسدادها وتراكم السوائل فيها.

أعراض التهاب الجيوب الأنفية

• سيلان الأنف مع مخاط سميك أصفر أو أخضر.
• انسداد الأنف وعدم القدرة على التنفس.
• الشعور بضغط حول الأنف والعينين والجبهة.
• ألم في الأسنان.
• ضغط وألم في الأذن.
• الإصابة بالحمى والسعال والصداع.

كيفية الوقاية من حساسية الجيوب الأنفية خلال انتشار رياح الخماسين

• استخدم بخاخ أو غسول أنفي ملحي، للوقاية من التهابات الجيوب الأنفية.
• الحفاظ على رطوبة الجسم لدعم تصريف الجيوب الأنفية الطبيعي وتجنب المشروبات المجففة مثل الكفايين.
• تجنب مسببات الحساسية المعروفة مثل الأتربة والروائح النفاذة
• اغسل أغطية الفراش بالماء الساخن لمنع تكاثر عث الغبار.
• نظّف الغبار بالمكنسة الكهربائية بانتظام باستخدام أدوات مناسبة لمن يعانون الحساسية مثل قطعة قماش

اقرأ أيضًا: 

"الأرصاد": احذروا الرمال والأتربة، والأمطار مستمرة في هذه المناطق

"الصحة" تطمئن المواطنين: 5 إصابات فقط بسبب التقلبات الجوية