الصحة تنصح باستبدال الحلويات بالفواكه الغنية بالماء

حذرت وزارة الصحة والسكان، المواطنين، من تناول كميات كبيرة من الحلويات المضرة، مشددة على ضرورة استبدالها بالفواكه الغنية بالماء.

وتحرص وزارة الصحة طوال شهر رمضان على تقديم نصائح للمواطنين عبر صفحاتها الرسمية على منصات التواصل الاجتماعي.

وتهدف منشورات وزارة الصحة إلى توعية المواطنين بالعادات الغذائية السليمة للحفاظ على صحتهم، وحثهم على تجنب العادات المضرة.

وحثت الصحة، المواطنين على تناول الطعام بتروي خلال شهر رمضان، وبكميات قليلة لتجنب زيادة الوزن ولتسهيل عملية الهضم.

ونصحت مرضي الدرن، بتناول كميات عادية من الطعام التي يتوافر بها العناصر الغذائية، التي تناسب سنهم ووزنهم.