بين الهرمونات والمرونة العصبية.. لماذا تعاني الحوامل من ضعف الذاكرة؟

رغم أن الحمل يُعرف بالتغيرات الجسدية الواضحة، إلا أن كثيرًا من النساء يلاحظن تغيرات في الذاكرة والتركيز، مثل نسيان المواعيد أو فقدان الأشياء أو صعوبة استرجاع الكلمات أثناء الحديث. 

وهذه الحالة تُعرف باسم "دماغ الحمل"، وأثارت تلك الحالة تساؤلات لسنوات حول ما إذا كانت مجرد شعور عابر أم أن لها أساسًا علميًا. 

ما هي حالة دماغ الحمل؟

وتشير أبحاث حديثة وفقًا لموقع Medical daily، إلى أن هذه التغيرات ليست مجرد انطباعات شخصية، بل ترتبط بتغيرات بيولوجية وعصبية تحدث في دماغ المرأة خلال الحمل، وفترة ما بعد الولادة، مع اختلاف تأثيرها من امرأة لأخرى.

وتُبلغ ما بين 50 إلى 80 % من النساء الحوامل عن معاناتهن من ضعف ملحوظ في الذاكرة وصعوبة في التركيز، وتتراوح أعراض ضعف الذاكرة أثناء الحمل من خفيفة إلى ملحوظة. 

ما سبب ضعف الذاكرة أثناء الحمل؟

وأكدت مراجعة منهجية أجريت عام 2025، حللت ما يقرب من 3000 مشاركة، أن حالة "دماغ الحمل" حقيقة واقعة، وتُعزى مشاكل الذاكرة أثناء الحمل إلى عدة عمليات بيولوجية مترابطة، وليس إلى عامل واحد، ويتمثل السبب الرئيسي في حدوث تغيرات هرمونية كبيرة.

وأثناء الحمل، ترتفع مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون بنسبة تتراوح بين 100 و1000 %، وهي زيادة تُغير بشكل جذري كيمياء الدماغ والمسارات العصبية.

وتؤثر هذه الهرمونات بشكل مباشر على مناطق الدماغ المسؤولة عن تكوين الذاكرة واسترجاعها، إلى جانب الهرمونات، التي تُؤثر على وظائف الدماغ أثناء الحمل. 

وتُشير دراسات التصوير العصبي إلى انخفاض حجم المادة الرمادية في دماغ المرأة الحامل، لا سيما في المناطق المرتبطة بالإدراك الاجتماعي ومعالجة الذاكرة، ونظرًا لأن المادة الرمادية هي نسيج الدماغ المسؤول عن التفكير، فإن انخفاضها بنسبة 4 إلى 5 %  يُعدّ انخفاضًا كبيرًا.

في الوقت نفسه، تزداد سلامة البنية المجهرية للمادة البيضاء، مما يشير إلى أن الدماغ يعيد تنظيم الشبكات العصبية استعدادًا للأمومة، وهذه ليست اضطرابات مؤقتة، بل هي دليل على المرونة العصبية، حيث يعيد الدماغ هيكلة نفسه عمدًا لغرض جديد.

اقرأ أيضًا:

بين الموروث والعلم.. خرافات حمل تُقلق الأمهات بلا سبب

متلازمة كوفاد.. عندما يشعر الرجال بآلام الحمل