بعد وفاة ابنة نجلاء فتحي.. ما أعراض النوبة القلبية المفاجأة وكيفية الوقاية منها؟

توفيت بالأمس ياسمين سيف أبو النجا، الابنة الوحيدة للفنانة نجلاء فتحي، عن عمر ناهز 44 عامًا إثر أزمة قلبية مفاجئة، لتعيد الواقعة تسليط الضوء على خطورة النوبات القلبية التي تحدث بشكل مفاجئ، وأهمية التعرف على أعراضها والتعامل معها سريعًا.

ما هي النوبات القلبية المفاجئة؟

وفقًا لموقع mayo clinic، النوبة القلبية هي تضرر القلب نتيجة قلة تدفق الدم إلى عضلة القلب أو توقفه تمامًا، ويُطلق على هذه الحالة أيضًا احتشاء عضلة القلب. 

وتعد النوبة القلبية حالة طبية طارئة، ومن الإسعافات الأولية للنوبة القلبية الإنعاش القلبي الرئوي، ويمكن لهذه الإسعافات أن تساعد في إنقاذ حياة الشخص المصاب بها.

أعراض النوبات القلبية

قد تشمل أعراض النوبة القلبية:

• ألم في الصدر يشبه الإحساس بضغط أو ثقل أو ضيق أو ألم عاصر أو وجع.
• الشعور بألم أو انزعاج يمتد إلى الكتف أو الذراع أو الظهر أو العنق أو الفك أو الأسنان وأحيانًا يصل إلى الجزء العلوي من البطن.
• التعرق المصحوب بالقشعريرة.
• الإرهاق.
• حرقة المعدة أو عسر الهضم.
• شعورًا مفاجئًا بالدُوار أو الدوخة.
• الغثيان.
• ضيق النفَس.

وتسبب النوبة القلبية عادةً ألمًا في الصدر يستمر لأكثر من 15 دقيقة، وقد يكون هذا الألم بسيطًا أو حادًا، إلا أن بعض الأشخاص لا يشعرون بأي ألم أو ضغط في منطقة الصدر. 

وقد تكون الأعراض أقل وضوحًا لدى بعض الأشخاص، خاصةً السيدا، على سبيل المثال، قد تشمل أعراض النوبة القلبية الشعور بالغثيان أو ألم بسيط أو حاد في الرقبة أو الذراع أو الظهر.

وتحدث بعض النوبات القلبية فجأة، لكن في كثيرٍ من الحالات تظهر على المرضى مؤشرات تحذيرية قبل النوبة القلبية بعدة ساعات أو أيام.

التصرف في حال حدوث النوبات القلبية المفاجئة

يُنصح بالاتصال برقم الطوارئ فور ظهور أعراض النوبة القلبية وعدم تجاهلها، وفي حال تعذّر استدعاء سيارة الإسعاف أو سيارة الطوارئ، ينبغي طلب المساعدة من شخص آخر لنقل المصاب إلى أقرب مستشفى، مع تجنّب قيادته للسيارة بنفسه إلا في الحالات الضرورية.

تناول الأسبرين إذا وصفه الطبيب، فالأسبرين يساعد على منع تجلُّط الدم، وتناوله أثناء النوبة القلبية يمكن أن يقلل من الأضرار التي قد تصيب القلب، ولكن تجنب تتناول الأسبرين ما لم يصفه الطبيب. 

تناول النيتروغلسرين إذا كان موصوفًا من الطبيب، إذا ظهرت أعراض يُشتبه في أنها نوبة قلبية، وكان الطبيب قد وصف النيتروغلسرين للمصاب، فينبغي تناوله وفقًا لتعليمات الطبيب أثناء انتظار وصول المساعدة الطبية الطارئة.

بدء الإنعاش القلبي الرئوي عند توقف النبض أو التنفس، إذا توقف نبض المصاب أو لم يعد يتنفس، ينبغي البدء بالإنعاش القلبي الرئوي، وفي حال عدم التدريب على الإنعاش القلبي الرئوي، يمكن إجراء الإنعاش باستخدام اليدين فقط، من خلال الضغط بقوة وسرعة على منتصف الصدر بمعدل نحو 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة. 

أما إذا كان الشخص مدربًا وواثقًا من قدرته على إجراء الإنعاش بشكل صحيح، فيمكن البدء بـ 30 ضغطة على الصدر، يليها نَفَسان للإنقاذ.

استخدام مزيل الرجفان الخارجي الآلي عند توفره، إذا كان المصاب فاقدًا للوعي، وكان جهاز مزيل الرجفان الخارجي الآلي متاحًا، فينبغي استخدامه، إذ يرسل الجهاز صدمات كهربائية للمساعدة على استعادة نظم القلب الطبيعي. 

كما توفر هذه الأجهزة عادة تعليمات صوتية خطوة بخطوة، وهي مبرمجة بحيث لا تسمح بإعطاء الصدمة إلا عند الحاجة إليها.

الوقاية من حدوث النوبات القلبية المفاجئة

يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة في الحفاظ على صحة القلب، وقد تساعد على الوقاية من النوبات القلبية.

• الامتناع عن التدخين أو تعاطي التبغ.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• الحفاظ على وزن صحي.
• تناوُل أطعمة مغذية واستخدم كميات أقل من الملح والدهون المشبَّعة.
• الحد من تناول المشروبات الكحولية.
• التحكم في التوتر.
• التحكم في ضغط الدم وسكر الدم والكوليسترول.
• النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميًا.

ويُستحسن أيضًا تعلم الإنعاش القلبي الرئوي وكيفية استخدام مزيل الرجفان الخارجي الآلي بحيث يمكن مساعدة من يُصاب بنوبة قلبية.

اقرأ أيضًا:

والدتها حاولت الانتحار بسببها.. 10 معلومات عن ياسمين أبو النجا ابنة نجلاء فتحي