لتجنب إيذاء النفس.. نصائح مهمة لاستقبال نتيجة الثانوية العامة

يترقب الطلاب وكذلك أولياء الأمور نتيجة الثانوية العامة، والتي تعتمد خلال ساعات، وعليه يعيشون حالة من القلق والتوتر الذي يؤثر  عليهم وحالتهم النفسية، الأمر الذي قد يترك أثرا يستمر معهم لفترات طويلة ربما يصل إلى إيذاء النفس، الأمر الذي يتطلب خخطوات مهمة لاحتوائهم.

نصائح لطلاب الثانوية العامة

استشاري  الصحة  النفسية، وليد هندي، ينصح طلاب الثانوية العامة وأولياء أمورهم باستقبال النتيجة بهدوء دون توتر، وبدأ حديثه بـ بارة اعتدنا على سماعها وهي “يوم الامتحان يكرم المرء أو يهان”.

أضاف استشاري الصحة النفسية في تصريحاته لـ“تليجراف مصر”، “شاهدنا حالات انتحار كثيرة لطلاب خوفا من النتيجة، أيضا هروب بعضهم من منازلهم خوفا وذعرا من يوم ظهور نتيجة الثانوية العامة”.

تابع، أن  الأسرة على عاتقها مهمة في المقام الأول، وهي منح أبنائهم الثقة من خلال إخبارهم أنهم أدوا واجبهم على أكمل وجه، وأن نتيجة الثانوية العامة ليست آخر محطات الحياة، وللا تتخطى كونها أحد ملامح المستقبل، واختيار الطالب للكلية ونجاحه فيها أهم من الثانوية العامة".

نصائح لاستقبال نتيجة الثانوية العامة

قدم استشاري الصحة النفسية بعض النصائح لأولياء الأمور والطلاب يفضل اتباعها يوم ظظهور ننتيجة الثانوية العامة، كالتالي:

-يفضل قبل ظهور النتيجة بفترة بسيطة قضاء بعض الوقت مع الأهل والخروج والسفر  والتنزه.

-يجب استيعاب الطالب أن نتيجة الثانوية العامة شيء طبيعي ضمن محطات الحياة وليس آخرها. 

-يجب على الأهل عدم الضغط على أبنائهم نفسيا حتى لا يصابون بالخوف والذعر .

-لا يجب على أولياء الأمور تتبع آراء الناس على مواقع التواصل الاجتماعي والاهتمام بأبنائهم.

-يجب على أولياء الأمور تهدئة أبنائهم، وإخبارهم أن النتيجة أيا كانت فهم لا يزالوا يحبونهم .

-الأسرة عليها  عامل كبير في العامل النفسي لأبنائهم.