طقس القاهرة متقلب.. نصائح لمرضى الجيوب الأنفية والحساسية

تشهد القاهرة الكبرى اليوم حالة من الطقس المتقلب مع أمطار متفاوتة الشدة على مناطق متفرقة، مع انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة يصل إلى حوالي 5 درجات مئوية، بالإضافة إلى نشاط ملحوظ للرياح واضطراب الملاحة البحرية.

نصائح لمرضى الجيوب الأنفية والحساسية الصدرية

وفي هذا السياق، قدم الدكتور محمود محسن، استشاري ومدرس أمراض الصدر بجامعة عين شمس، بعض النصائح لمرضى الجيوب الأنفية والحساسية الموسمية الذين يُحتمل أن يعانوا من تدهور في حالتهم الصحية بسبب تغيرات الطقس.

وأوضح محسن خلال حديثه لـ "تليجراف مصر"، أن بداية البرودة أو الانتقال من فصل الخريف إلى الشتاء يعد من أصعب الفترات بالنسبة لمرضى الجيوب الأنفية أو الحساسية الصدرية، حيث يكونون أكثر عرضة لتهيج الشعب الهوائية والإصابة بالانتكاسات التنفسية.

نصائح غذائية وتقوية المناعة

وأشار استشاري أمراض الصدر إلى ضرورة التزام مرضى الجيوب الأنفية والحساسية وأمراض الجهاز التنفسي بتناول الأدوية الموصوفة لهم أثناء حالات الانتكاس، كما أوصى بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين "سي" و"د" مثل البرتقال واليوسفي، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم الموجودة في الخضروات الخضراء.

وأكد الدكتور محسن أن هذه الأطعمة تساهم في تقوية المناعة وتخفيف حدة الانتكاسات الصحية. وفي حال ظهور أعراض البرد، شدد على ضرورة الراحة في المنزل لمدة 48 ساعة على الأقل مع تناول الأدوية اللازمة.

الوقاية من الأتربة

كما نصح محسن بارتداء الكمامات في حال وجود أجواء مغبرة، مع التأكيد على أهمية الاستمرار في تناول الأدوية الخاصة بالحالات المزمنة.