على خطى محمد صلاح.. أفضل البودكاست العربية والبريطانية لتطوير النفس

في حديث مع موقع ليفربول، كشف النجم محمد صلاح عن تفضيلاته الشخصية في مجالات الموسيقى والمسلسلات، بالإضافة إلى الألعاب والبودكاست التي يفضلها، وعبّر صلاح عن اهتمامه بكل ما يساعد على تطوير الذات وتنمية المهارات الشخصية. 

تصريحات صلاح كشفت جانبا مهما لـ البودكاست، وإمكانية متابعتها لتطوير الذات، ووفقا لإحصائيات موقعي Kaii Lab وPodwatch، فهناك مجموعة من أفضل البودكاستات العربية والبريطانية التي تبرز في مجال تطوير الذات.

البودكاست الأجنبية

بودكاست Begin Again with Davina McCall
يحتل هذا البودكاست المركز الأول بين البودكاست الأجنبية ويركز على استضافة ضيوف مروا بتحولات جذرية في حياتهم، حيث يشاركون قصصهم الملهمة عن كيفية تجاوز التحديات والبدء من جديد، و تتميز حلقاته بالعمق، إذ تقدم لمحة عن تجارب إنسانية مؤثرة مليئة بالدروس القيمة.

بودكاست The Rich Roll Podcast
في المركز الثاني، يقدم الرياضي ريتش رول تجربة فريدة تعكس مسيرته الشخصية التي بدأت بتحولات جذرية في حياته الصحية والعقلية في الأربعينيات من عمره، كما يناقش البرنامج موضوعات تتعلق بالصحة والعافية مع ضيوف بارزين من مجالات مثل التغذية واللياقة البدنية والفنون وريادة الأعمال ويوفر هذا البودكاست للمستمعين تجربة غنية بالمعرفة والإلهام.

بودكاست The Inul Chowdhury Show
يحتل المركز الثالث، ويقدمه رجل الأعمال إينول شودري، الذي يستضيف قادة عالميين من مجالات متعددة مثل الأعمال والترفيه والرياضة ويناقش البرنامج موضوعات ملهمة تشمل التغلب على التحديات النفسية والحياتية مثل الخوف والقلق والاكتئاب، مع تقديم نصائح عملية للحفاظ على الرضا والسعادة.

البودكاست العربية

بودكاست مهارات
يقدمه ماجد بن جعفر الغامدي، ويركز على تطوير الذات والمهارات الشخصية، ويتناول موضوعات مثل تطوير الذات، وبناء العلاقات، وحل المشكلات، بالإضافة إلى الذكاء العاطفي، يتميز بحلقاته القصيرة من 8 إلى 16 دقيقة، ما يجعلها سهلة المتابعة ومليئة بالقيمة.

بودكاست كنبة السبت
تقدمه الدكتورة أفنان الغامدي، ويتناول موضوعات تتعلق بالصحة النفسية والعادات الاجتماعية بطريقة ممتعة ومفيدة، ويقدم البرنامج شعورًا بالراحة النفسية والسكينة، كما يتوفر على منصات صوتية متعددة منها “يوتيوب”.

بودكاست جرعة أمل
يقدمه عامر المصري، ويسلط الضوء على الأحلام والطموحات والصراعات النفسية، ويهدف البرنامج إلى دعم المستمعين الذين يعانون من التراكمات النفسية أو فقدان الشغف، كما يقدم رؤية إيجابية لإعادة اكتشاف الأمل.

بودكاست لمبة
يناقش مواضيع تبدو بديهية ولكنها تحمل معاني أعمق، مثل مفهوم الغنى وفهم الذات، ويساعد البرنامج المستمعين على التعرف على نقاط قوتهم واستغلالها بشكل مؤثر، كما يتناول أيضًا موضوعات مثل التعامل مع النفس والاستمتاع بالتجارب الحياتية، حتى إن لم تكن مثالية.