الخميس، 15 أكتوبر 2026
04:20 م
الخميس، 15 أكتوبر 2026
04:20 م
الخميس، 15 أكتوبر 2026
04:20 م
الخميس، 15 أكتوبر 2026
04:20 م
08 أكتوبر 2026 11:24 م
يعد ترطيب الجسم بعد المشي لمسافات طويلة أمرًا هامًا، وذلك من خلال تناول وجبات خفيفة غنية بالعناصر الغذائية، بما يمنح طاقة للجسم .. إليك 7 وجبات خفيفة ..
08 أكتوبر 2026 11:20 م
الإنعاش القلبي الرئوي، أو CPR، هو أسلوب إنقاذ حياة طارئ يستخدم عندما يتوقف قلب الشخص عن النبض بشكل طبيعي ويكون فاقدًا للوعي.
08 أكتوبر 2026 10:14 م
أصبحت فتاة جزائرية يتيمة حديث مواقع التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية، بعدما نشرت مقطع فيديو تطلب فيه “دجاجتين” كوجبة عشاء ليلة فرحها،
08 أكتوبر 2026 09:42 م
قررت صاحبة مطعم في الصين إهداء كبار موظفيها سيارات من طراز “BMW” جديدة، لحمايتهم من قسوة الطقس أثناء التنقل يوميًا .. التفاصيل ..
08 أكتوبر 2026 08:06 م
توفي مواطن مصري في إنجلترا، إثر تعرضه لاعتداء داخل مكان السكن الذي كان يقيم فيه بمدينة مانشستر، على يد مجموعة من الأفارقة متواجدين معه بنفس المكان.
08 أكتوبر 2026 07:58 م
تعد الدراجة الهوائية التي أهداها رئيس كوريا الجنوبية، ميونج، للرئيس السيسي خلال زيارته الحالية، للدولة، من الدراجات الفاخرة ذات المواصفات عالية الأداء.
08 أكتوبر 2026 06:35 م
تحدث مقاومة الأنسولين عندما تصبح خلايا الجسم أقل استجابة له، وهو هرمون يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وفي الأشخاص الأصحاء،
08 أكتوبر 2026 06:34 م
قد يؤدي تجاهل وجبة الإفطار إلى آثار سلبية على الصحة، إذ يستنزف الجسم طاقته بشكل كبير، ويترك أعراضًا مزعجة تستمر طوال اليوم حتى تناول وجبة ما .. التفاصيل ..
08 أكتوبر 2026 05:05 م
وكشفت هلجا طمان مدربة الرقص الشرقي وصاحبة الفكرة التفاصيل الكاملة، عن كورس الرقص الشرقي بالضوابط الشرعية، لـ تليجراف مصر قائلة: أنا مدربة
08 أكتوبر 2026 04:25 م
المطرب زياد عبد السلام من ذوي الهمم من الإنشاد إلى المهرجانات..التفاصيل
08 أكتوبر 2026 04:23 م
فقد أب ابنته إثر حادث سير أليم، بعد 8 أشهر فقط من وفاة والدتها، ليواجه خلال فترة قصيرة فقدان اثنتين من أقرب الأشخاص إلى قلبه..التفاصيل
08 أكتوبر 2026 03:53 م
كم مرة ظهر فيها الرئيس السيسي بدراجة هوائية
08 أكتوبر 2026 03:47 م
قالت لجنة جائزة نوبل في خطاب الإعلان، "إنها منحت آن كارسون الجائزة تقديراً لإنتاجها الأدبي الجريء والمبتكر، الذي أبدع أ
08 أكتوبر 2026 03:31 م
مأساة إنسانية وثقها مقطع فيديو متداول، لأب قطع عشرات الكيلومترات من الإسكندرية إلى شبرا الخيمة.. تفاصيل..
08 أكتوبر 2026 03:11 م
وأعرب الرئيس السيسي عن سعادته بتقديم كورال الأطفال الكوري لأغنية فيها حاجة حلوة، باللغة العربية بلهجة "العربي المكسر" ف
08 أكتوبر 2026 02:32 م
القصة الكاملة لمرض آيات أباظة وتعافيها من السرطان.
08 أكتوبر 2026 02:20 م
وبدأ الاستقبال بعزف السلامين الوطنيين لجمهورية مصر العربية وجمهورية كوريا، واستعراض حرس الشرف.. تفاصيل...
08 أكتوبر 2026 01:20 م
يواجه الشاب يحيى محمد، من مدينة طنطا بمحافظة الغربية، مرض ضمور العضلات والأعصاب منذ طفولته.. تفاصيل..
08 أكتوبر 2026 01:00 م
تتهم دعوى قضائية جماعية، رُفعت في 2 أكتوبر في سياتل من قبل مستهلكين ضد شركة “ستاربكس” عملاق القهوة.. تفاصيل..
08 أكتوبر 2026 12:22 م
أكتوبر الوردي فرصة للتوعية بسرطان الثدي، للتعرف على طرق الفحص والتشخيص إرشادات مهمة للمرأة للكشف المبكر.. تفاصيل..
08 أكتوبر 2026 11:31 ص
تفاصيل مقتل ابوين على يد ابنهما في الغربية
08 أكتوبر 2026 10:54 ص
وقالت كنيسة مارجرجس الروماني بقرية الطيبة التابعة لمركز سمالوط في بيان لها: حرصا على أن تكون أفراحنا في إطار مسيحي
08 أكتوبر 2026 10:34 ص
شملت الدراسة، التي قادتها جامعة ليفربول في إنجلترا، 493 مشاركاً تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاماً، وكان مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديهم
08 أكتوبر 2026 09:15 ص
مع انخفاض درجات الحرارة، جربي 5 مشروبات دافئة تناسب أجواء الخريف، من التفاح والقرفة إلى الهوت شوكليت والزنجبيل والسحلب..التفاصيل
08 أكتوبر 2026 09:03 ص
وفي أوساط غير المدخنين، تبيّن أن احتمالية الإصابة بسرطان الرئة لدى حاملي الطفرة تزيد بنحو 62 ضعفاً مقارنةً بغير المدخنين
08 أكتوبر 2026 05:40 ص
تصبح ساعات النوم أكثر اضطرابًا لدى كثير من الحوامل مع الاقتراب من موعد الولادة، إذ قد تجد المرأة صعوبة في الاستمرار في النوم أو الاستقرار على وضعية..
08 أكتوبر 2026 04:00 ص
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
