الأربعاء، 29 يوليو 2026

07:49 م

title

ممارسة النشاط البدني

قبل بداية موسم القلق.. طرق عملية لتجاوز توتر الامتحانات بسلام وهدوء

مع قرب  موسم الامتحانات، لا يقتصر القلق على الطلاب وحدهم، بل تمتد ملامح التوتر لتشمل الأمهات بشكل واضح داخل الكثير من البيوت، فبين حرصهن الدائم على نجاح الأبناء، وضغوط الحياة اليومية

20 أبريل 2026 07:14 م

نصائح من الصحة لمرضى السكري

بدأ رحلة مريض السكري من التشخيص المبكر للمرض وتحديد نوعه والمضاعفات المصاحبة له، والتركيز على وضع خطة علاجية متكاملة تشمل المتابعة الدورية

11 ديسمبر 2024 01:00 ص

search