الإثنين، 06 أكتوبر 2025

06:08 م

هوس تجميلي خطير.. نجوم الفن يضحون بأضلاعهم من أجل خصر نحيف

في السنوات الأخيرة، اتجه عدد من النجوم إلى إزالة الأضلاع السفلية للحصول على خصر باربي، أو ما يعرف أيضًا باسم خصر الساعة الرملية.. ما القصة؟

07 سبتمبر 2025 11:21 م

حركات ستغير شكل الجزء العلوي من جسمك في أسابيع

اشعلي قوة الجزء العلوي من جسمك بـ 4 تمارين لكي تجعلين ظهرك أقوى وعضلات ذراعك مشدودة.

15 أغسطس 2025 11:07 م

search