الأحد، 12 أبريل 2026

03:57 ص

روشتة الطوارئ.. كيف تأكل كل ما تحب في العيد دون تخمة؟ استشاري تغذية توضح

مع انتهاء شهر رمضان، يدخل الجسم في مرحلة انتقالية حساسة بعد اعتياده على ساعات صيام طويلة ونمط غذائي مختلف، وهو ما يجعل أول أيام العيد تحديًا حقيقيًا للجهاز الهضمي

19 مارس 2026 03:27 م

"العقل الثاني للإنسان" يكشف أسرار صحتك الجسدية والنفسية

يعتقد كثير من الناس أن الأمعاء مجرد عضو مخصص للهضم فحسب، لكن دراسات طبية أظهرت أن الأمعاء لها وظيفة أخرى تشبه العقل

10 نوفمبر 2025 11:10 ص

منها النعناع.. 10 أطعمة تخلصك من الغازات والانتفاخ

هل سبق أن شعرت بثقل في المعدة أو امتلاء غير مريح بعد تناول الطعام؟ لا تقلق، فلست وحدك.. المزيد

05 أكتوبر 2025 05:52 م

search