السبت، 18 يوليو 2026

03:23 م

القهوة والرياضة "على معدة فارغة".. فوائد وهمية أم مخاطر صحية خفية؟

تبدأ رحلة الجسم الأيضية مع اللحظات الأولى بعد الاستيقاظ، حيث ينخفض مستوى سكر الدم بشكل طبيعي بعد صيام الليل..

03 أبريل 2026 12:47 ص

دراسة جديدة تكشف أن أوميجا 3 يساعد في الوقاية من الأمراض الشائعة

كشفت دراسة حديثة أُجرت على شخص 67 أن ارتفاع مستوى أحماض أوميجا 3 الدهنية في الدم والتي توجد في زيت السمك وحمض إيكوسابنتاينويك يرتبط بانخفاض معدل الإصابة بمرض السكري.

07 نوفمبر 2025 08:05 م

search