التمارين
سر الساعات الأولى.. تفاصيل الصباح تشكل حالة الطفل في المدرسة
24 سبتمبر 2025 09:00 ص
للكبد الدهني.. تناول فنجاني قهوة يوميا
كشفت دراسة أن تناول كوبين من القهوة يوميا و150 دقيقة من التمارين الرياضية وممارسة الرياضة أسبوعيا مفيد للكبد الدهني، الذي يعتبر مشكلة صحية عالمية، وقد يسبب أمراضًا قاتلة.
15 يوليو 2024 05:58 ص
عادة صحية تعالج الأرق وتعزز جودة النوم
ألقت دراسة أيسلندية ضوءا جديدا على العلاقة بين النشاط البدني المنتظم ونوعية النوم مع مرور الوقت.
28 مارس 2024 08:06 ص
الأكثر قراءة
-
رابط الاستعلام عن نتيجة الثانوية الأزهرية 2026.. بعد قليل
-
بوابة الأزهر الإلكترونية.. احصل على نتيجة الثانوية الأزهرية 2026
-
تصعيد القيادات الشابة وتطوير الأداء.. ملامح حركة تنقلات وزارة الداخلية 2026
-
الثانوية العامة 2026.. "ساعة الصفر" تقترب وهذه مؤشرات النجاح الأولية
-
"لو معاك 20 ألف جنيه".. احصل على عائد يتخطى 17 ألفا من شهادات بنك مصر
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً