التمارين
سر الساعات الأولى.. تفاصيل الصباح تشكل حالة الطفل في المدرسة
24 سبتمبر 2025 09:00 ص
للكبد الدهني.. تناول فنجاني قهوة يوميا
كشفت دراسة أن تناول كوبين من القهوة يوميا و150 دقيقة من التمارين الرياضية وممارسة الرياضة أسبوعيا مفيد للكبد الدهني، الذي يعتبر مشكلة صحية عالمية، وقد يسبب أمراضًا قاتلة.
15 يوليو 2024 05:58 ص
عادة صحية تعالج الأرق وتعزز جودة النوم
ألقت دراسة أيسلندية ضوءا جديدا على العلاقة بين النشاط البدني المنتظم ونوعية النوم مع مرور الوقت.
28 مارس 2024 08:06 ص
الأكثر قراءة
-
مرتبات سبتمبر 2026.. موعد الصرف وحقيقة تقديمها قبل بداية الدراسة
-
"تفكير في الاستقالة".. ماذا حدث داخل الزمالك بعد ليلة الغضب؟
-
بث مباشر مباراة برشلونة وفينورد في دوري أبطال أوروبا.. حمزة عبدالكريم يكتب التاريخ
-
سعر صرف الدولار أمام الجنيه اليوم الأربعاء.. كم سجل في البنك الأهلي وبنك مصر؟
-
نتيجة مسابقة الـ30 ألف معلم مساعد الدفعة الخامسة بالرقم القومي.. رابط مباشر
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً