التمارين
سر الساعات الأولى.. تفاصيل الصباح تشكل حالة الطفل في المدرسة
24 سبتمبر 2025 09:00 ص
للكبد الدهني.. تناول فنجاني قهوة يوميا
كشفت دراسة أن تناول كوبين من القهوة يوميا و150 دقيقة من التمارين الرياضية وممارسة الرياضة أسبوعيا مفيد للكبد الدهني، الذي يعتبر مشكلة صحية عالمية، وقد يسبب أمراضًا قاتلة.
15 يوليو 2024 05:58 ص
عادة صحية تعالج الأرق وتعزز جودة النوم
ألقت دراسة أيسلندية ضوءا جديدا على العلاقة بين النشاط البدني المنتظم ونوعية النوم مع مرور الوقت.
28 مارس 2024 08:06 ص
الأكثر قراءة
-
خطوات تجديد جواز السفر للمصريين بالخارج 2026 والأوراق المطلوبة
-
بعد نشر "تليجراف مصر ".. الداخلية تكشف تفاصيل وفاة صغيرة على يد والدها
-
رعب في تل أبيب.. المسيرة المصرية جبار 150 تثير الجدل داخل إسرائيل
-
سعر الدولار في مصر اليوم الأربعاء 10 يونيو 2026.. تراجع 50 قرشًا
-
على سلم الطائرة.. كيف تجاهل محمد صلاح تعليمات حسام حسن (فيديو)
تابعونا على
-420262716560904.jpg "إمجراند")
أكثر الكلمات انتشاراً