الأربعاء، 12 أغسطس 2026

12:11 م

وصفات سريعة ومخاطر صامتة.. حقن التخسيس "المجهولة" طريق مختصر للمستشفى لا للرشاقة

أطلقت هيئة الدواء المصرية تحذيرًا عاجلاً للمواطنين بشأن خطورة الانسياق وراء إعلانات حقن التخسيس المنتشرة عبر منصات التواصل الاجتماعي والفضائيات

06 فبراير 2026 08:54 م

5 أخطاء يمكن أن تحول تمرينك في الجيم إلى كابوس

البعض يقع في أخطاء معينة تحول الفوائد إلى أضرار؛ لذا نسلط الضوء على هذه الأخطاء لتفاديها

10 أكتوبر 2024 07:00 ص

6 نصائح لممارسة التمارين الرياضة بشكل سليم وآمن

نصائح للسيدات عند ممارسة التمارين الرياضية

01 يوليو 2024 01:39 م

search