الثلاثاء، 04 نوفمبر 2025

04:57 م

title

الركبة

عادة يومية تُهدد صحتك

14 أكتوبر 2025 09:43 م

أشعة ترصد خيوطا ذهبية داخل ركبة امرأة.. ما القصة؟

ذهبت امرأة كورية جنوبية تبلغ من العمر 65 عامًا إلى المستشفى تشكو من آلام شديدة ومتواصلة في ركبتيها

06 سبتمبر 2025 07:22 م

العصير المثالي لتقوية الركبتين والأربطة.. 5 أطعمة أخرى

يعد ألم الركبة وضعف الأربطة من المشاكل الشائعة بين الناس، ولا تؤدي هذه الظروف إلى تقييد الحركة فحسب، بل قد تؤثر أيضًا بشكل كبير على جودة الحياة.

28 أبريل 2025 02:00 ص

العصير المثالي المليء بالكولاجين لعلاج آلام الركبة

تناول الأطعمة التي تحفز إنتاج الكولاجين يمكن أن يكون مفيدًا في الحفاظ على مرونة المفاصل وقوتها.

10 يوليو 2024 03:49 ص

search