وزارة الصحة تحذر من خطورة التوتر

قدمت وزارة الصحة والسكان بعض الطرق التي تساعد في التغلب على التوتر، وذلك لأن التوتر يضر بالصحة إذا استمر لفترة طويلة بأشكال مختلفة مثل تسببه في: تقليل المناعة، مشكلات المعدة، مشكلات النوم وصداع.

كما قد يؤدي إلى مشكلات أكبر مثل الاكتئاب، القلق، أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، والسكري.

طرق التغلب علي التوتر

أشار منشور وزارة الصحة والسكان عبر موقع التواصل الاجتماعي إلى أن من طرق التغلب على التوتر، ممارسة الرياضة، النوم الكافي، التغذية الصحية.

 في وقت سابق، دعا وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبدالغفار، إلى تبني التعاون والابتكار لمواجهة تحديات سرطان الثدي، مؤكدًا أن مصر تمتلك الإمكانات لتحويل الأمل إلى حقيقة، مشددا على أهمية تعزيز الجهود للكشف المبكر وتوفير رعاية عادلة وشاملة للمرضى، والعمل دون كلل حتى القضاء على سرطان الثدي كتهديد صحي.

استعرض الوزير إنجازات المبادرة الرئاسية لدعم صحة المرأة، التي أُطلقت في 2019، حيث قدمت أكثر من 56 مليون خدمة طبية لأكثر من 22 مليون امرأة، مع التركيز على الكشف المبكر والتوعية في المناطق النائية، مع انخفاض معدلات اكتشاف الحالات المتأخرة وزيادة الكشف عن الحالات في مراحل مبكرة، بفضل الحملات المستمرة.

أشار عبدالغفار، إلى تدريب أكثر من 50 ألف متخصص في الرعاية الصحية، وتركيب 150 جهازًا متطورًا لتصوير الثدي، وزيادة قدرات مختبرات علم الأمراض النسيجي لتقصير زمن التشخيص وربط المرضى بالرعاية المناسبة.

مضاعفات التهاب العظام والمفاصل

حذرت وزاروة الصحة والسكان من مضاعفات التهاب العظام والمفاصل في الحالات الشديدة، حتي لايصبح المفصل غير قابل للاستخدام ويسبب ألما طويل الأجل، ويشعر بعض الناس بالألم حتى عند الراحة.

ذكر بيان الوزراة أنه يمكن أن تؤدي قلة النشاط البدني إلى حدوث حالات أخرى بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة وداء السكري، ونصحت الوزارة باستشارة الطبيب للوقاية من الإصابة بالتهابات العظام ومضاعفاتها.