الفشل الكلوي.. كيف تحمي نفسك من القاتل الصامت؟

يعتقد البعض أن الشعور بالتعب أول الإرهاق المستمر أمرََا عاديََا في كثير من الأحيان نتيجة لقلة النوم أو الإرهاق، لكن الحقيقة أن هذه العرض البسيط الذي يعتاده البعض قد يكون إشارة تحذيرية من الكلى.

وحسب مانشره موقع NDA Alliance، لا يكتشف البعض وجود فشل كلوي إلا بعد أن تكون الكلى قد فقدت أكثر من 85% من قدرتها على العمل، وهنا تكمن خطورة الفشل الكلوي، فهو يتطور ببطء ودون علامات واضحة، حتى يصل إلى مرحلة متقدمة لا يمكن علاجها، لذلك يسمى بـ"القاتل الصامت".

إليك أبرز الأسباب التي تجعله يتسلل دون إنذار:

الكبد يتدخل لتعويض الخلل

عندما تبدأ الكلى بفقدان جزء من قدرتها على العمل، يتدخل الكبد لتحمّل بعض الأعباء، فتتغير كيمياء الجسم ويعاد توزيع الطاقة. هذه التغيرات قد تظهر على شكل أعراض عامة مثل التعب، أو الغثيان، أو انتفاخ خفيف حول العينين وغالبًا ما تفسر على أنها مجرد إرهاق أو قلة نوم. 

 الأعراض خفيفة ومضللة

في بدايته، لا يسبب الفشل الكلوي أعراضًا مقلقة أو واضحة، حيث أن أعراض مثل مذاق معدني في الفم، تورم في القدمين، أو انتفاخ تحت العين، قد تنسب إلى الحساسية أو الأكل المالح أو الإجهاد. بل أحيانًا لا يبدأ المرض في الكلى نفسها، بل يكون نتيجة أمراض مزمنة مثل السكري، أو بسبب الاستخدام المفرط لمسكنات الألم مثل الإيبوبروفين.

الفحوصات الروتينية لا تكشفه

أغلب الفحوصات الطبية المعتادة تركز على مستويات السكر، الكوليسترول، وضغط الدم، لكنها لا تشمل تحاليل وظائف الكلى مثل الكرياتينين أو معدل الترشيح الكلوي، وهذا يجعل كثيرين يظنون أن صحتهم بخير، بينما الكلى تتدهور في الخلفية دون ملاحظة.

كيف تحمي نفسك من القاتل الصامت؟

• لحسن الحظ، يمكن تقليل خطر الإصابة بالفشل الكلوي باتباع خطوات بسيطة:
• إجراء تحاليل دورية تشمل تحليل البول ومستوى الكرياتينين، خاصة إذا كنت تعاني من السكري أو ارتفاع الضغط.
• شرب كميات كافية من الماء، لكن دون إفراط أو اعتماد على مشروبات إزالة السموم بدون استشارة طبيب.
• تجنّب استخدام المسكنات بكثرة من دون وصفة طبية.
• مراقبة مستويات السكر والضغط باستمرار، لأن استقرارهم يحمي الكلى من التلف.