"لا 5G ولا هواتف".. هكذا يحافظ رونالدو على نفسه في سن الأربعين

يتبع نجم النصر السعودي وقائد منتخب البرتغال، كريستيانو رونالدو، نظامًا صارمًا في حياته اليومية للحفاظ على لياقته البدنية، ويبدو أن هذا الالتزام يمتد حتى تفاصيل نومه.

لا 5G ولا هواتف

بحسب تصريحات زميل رونالدو السابق في المنتخب، سيدريك، فإن رونالدو يتجنب تمامًا الاحتفاظ بهاتفه المحمول داخل غرفة نومه، حرصًا على جودة نومه واستمرارية أدائه الرياضي في أعلى المستويات رغم بلوغه سن الأربعين.

وقال سيدريك في حوار مع شبكة ESPN البرازيلية: “كريستيانو لا يستخدم هاتفه في أوقات معينة. أخبرني أنه يؤثر على نومه، لذا يتركه خارج غرفة النوم. في فترة ما، قال لي: سيدريك، لا تستخدم شبكة 5G، لأنها قد تؤثر على النوم”.

وأضاف: "لا أعلم إن كان لا يزال يفعل ذلك، لكنه في وقت ما كان يعزل الإشارة كي ينام عدد ساعات معينة".

ويُعرف رونالدو بتفانيه في الحفاظ على نظام غذائي صارم وروتين نوم دقيق، في إطار سعيه لإطالة مسيرته الاحترافية والبقاء في أعلى مستوى ممكن.

 يستعد القائد البرتغالي لانطلاق الموسم الجديد في السعودية، بعدما سجل هدفًا في مباراة ودية أمام تولوز، قبل أن يتعرض فريقه النصر لخسارة مفاجئة أمام فريق إشتريلا دا أمادورا البرتغالي، في لقاء أقيم خلف أبواب مغلقة.

كريستيانو رونالدو يطلب من النصر ضم مدافع برشلونة

وفي سياق آخر، ذكرت تقارير صحفية أن مهاجم نادي النصر السعودي، النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، يحث ناديه على التعاقد مع مدافع برشلونة الإسباني، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية.

وبحسب موقع "فيشاجيس" الإسباني، طلب رونالدو التعاقد مع أندرياس كريستنسن، إذ يعتقد المهاجم البرتغالي الأسطوري أن مدافع برشلونة سيكون الإضافة المثالية للفريق.