كيف تكافح اصفرار الأسنان؟.. 6 طرق طبيعية لأسنان أكثر بياضًا

الأسنان الصفراء قد تجعل صاحبها يشعر بعدم الارتياح والقلق، إذ يُعتقد خطأً أنها علامة واضحة على سوء نظافة الأسنان، لكن في الواقع، هناك عوامل عديدة تؤثر سلبًا على لون الأسنان الطبيعي.

يعتمد لون الأسنان على حالة العاج والمينا، قد يكون سبب اللون الرمادي أو الأصفر هو التقدم في السن الذي يُلحق الضرر بالمينا، أو التدخين، أو تناول بعض الأدوية، أو العادات السيئة مثل تراكم الجير الناتج عن سوء تنظيف الأسنان بالفرشاة.

وأحيانًا تُرسب بعض الأطعمة أيضًا أصباغًا على الأسنان، مما يُسهم في تصبغها. من هذه الأطعمة القهوة، والشاي، والنبيذ الأحمر، وعرق السوس، والتوت، وصلصة الطماطم، وبعض عصائر الفاكهة. 

طرق طبيعية لأسنان أكثر بياضًا 

وفيما يلي بعض الطرق الطبيعية التي تساعد على مكافحة اصفرار الأسنان والحصول على أسنان أكثر بياضًا ونظافة، وفقا لصحيفة ال جورنالي الإيطالية.

صودا الخبز

إنه علاج طبيعي وسهل الاستخدام، يُبيّض الأسنان، يُمكن تخفيفه بالماء للمضمضة بعد تنظيف الأسنان بمعجون الأسنان، أو وضعه مباشرةً على أسنانك باستخدام شاش معقم. نظرًا لخصائصه الكاشطة، يُنصح بعدم فرك المسحوق بقوة، فقد يُسبب خدشًا للأسنان، وبالتالي تغيير درجة حموضتها الطبيعية.

زيت الزيتون

ببساطة، ضع كمية صغيرة على قطعة شاش وافركها على أسنانك لإزالة البقع الناتجة عن بعض الأطعمة، وخاصةً القهوة وعرق السوس. ولأنه غير كاشط، يُمكنك تكرار ذلك.

زيت جوز الهند

يُستخدم في المضمضة بالزيت، وهي ممارسة هندية قديمة تُساعد على التخلص من البكتيريا المتراكمة في تجويف الفم. يُفضّل القيام بذلك صباحًا على معدة فارغة، فهو يُساعد على الحفاظ على نظافة الفم. يُستخدم مع مُنظّف لسان خاص. يُمكن القيام به حتى مرتين أسبوعيًا.

خل التفاح

مصنوع من التفاح المُخمّر، ويحتوي على مواد متعددة ذات خصائص تبييض عالية. صُبِّ كمية صغيرة من السائل في كوب واشطفه جيدًا. يُمكن استخدامه مرة واحدة أو مرتين أسبوعيًا كحد أقصى.

المريمية

له تأثير مطهر فعال، يُستخدم بفرك ورقة منه مباشرة على تجويف الأسنان، مما يمنح إحساسًا فوريًا بالانتعاش والنظافة. بالإضافة إلى إزالة بقع الأسنان، يُحارب رائحة الفم الكريهة.

كُركُم

يُعرف بخصائصه القوية المضادة للبكتيريا والالتهابات، ويُستخدم للعناية بالأسنان واللثة.