"القاتل الصامت"، علامة في الساقين قد تكشف عن ارتفاع الكوليسترول

رغم أن ارتفاع الكوليسترول يُعرف بأنه "القاتل الصامت" فإن الأبحاث الطبية تشير إلى أن الجسد قد يرسل إشارات تحذيرية غير متوقعة، أبرزها تغيّرات قد تظهر في الساقين، وتحديدًا في وتر أخيل، ما قد يساعد على اكتشاف الخطر مبكرًا.

تراكم الكوليسترول تظهر مشكلات بالقلب

لا يظهر ارتفاع الكوليسترول أعراضًا واضحة في معظم الحالات، لكن تراكم الكوليسترول الضار في الجسم، قد يؤدي مع الوقت إلى مشكلات خطيرة في القلب والأوعية الدموية.

وتوضح مؤسسات طبية، من بينها "مايو كلينك"، أن ارتفاع هذا النوع من الكوليسترول يزيد من خطر انسداد الشرايين والإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفقًا لصحيفة “ميرور”.

وتر أخيل مؤشر غير متوقع

تشير تقارير طبية إلى أن إحدى العلامات التحذيرية النادرة لارتفاع الكوليسترول قد تظهر في وتر أخيل، حيث تتكون ما يعرف بـ"الأورام الصفراء الوترية"، وهي ترسبات دهنية تتجمع داخل الأوتار وتبدو على هيئة نتوءات أو كتل تحت الجلد تنمو ببطء.

وبحسب دراسة منشورة في مجلة Lipids in Health and Disease، يعد وتر أخيل الموقع الأكثر شيوعًا لظهور هذه الترسبات، كما أن زيادة سمك الوتر قد تكون من أوائل العلامات الدالة على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.

ماذا تقول الدراسات؟

أجريت دراسة على 205 مشاركين تتراوح أعمارهم بين 18 و75 عامًا، جرى تقسيمهم إلى ثلاث فئات:

• أشخاص بمستويات كوليسترول طبيعية.
• أشخاص بارتفاع حاد في الكوليسترول.
• مصابون بفرط كوليسترول الدم.

وأظهرت النتائج أن سمك وتر أخيل كان أعلى بشكل ملحوظ لدى المصابين بارتفاع الكوليسترول، وازداد بشكل أكبر لدى من يعانون من فرط كوليسترول الدم، ما يشير إلى علاقة مباشرة بين ترسب الدهون في الوتر وارتفاع الكوليسترول في الجسم.

وقال الباحثون إن قياس سمك وتر أخيل قد يكون أداة مساعدة مهمة في تشخيص ارتفاع الكوليسترول وتقييم مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

كيف يتم تشخيص ارتفاع الكوليسترول؟

رغم هذه العلامات، يظل فحص الدم الوسيلة الأساسية لتشخيص ارتفاع الكوليسترول، وتؤكد هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية أن الأطباء قد ينصحون بإجراء الفحص بناءً على عوامل مثل العمر، الوزن، التاريخ العائلي، أو وجود أمراض مزمنة كارتفاع ضغط الدم أو السكري.

وينصح الخبراء الأشخاص فوق سن الأربعين، أو من لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب، بعدم إهمال الفحوصات الدورية، حتى في حال عدم ظهور أعراض واضحة.

خطوات للوقاية

بعد التشخيص، يشجع المرضى على تعديل نمط حياتهم، من خلال اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة، مع تقليل الدهون المشبعة، إلى جانب ممارسة النشاط البدني بانتظام.

اقرأ أيضًا..

تأكله يوميا.. طعام يسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم

الوجه يكشف السر.. 5 علامات خفية قد تنذر بأمراض خطيرة