"اتدفى على قد الإيد"، 10 مشروبات اقتصادية لا غنى عنها في الشتاء

مع موجات البرد الشديدة التي يشهدها فصل الشتاء، يحتاج الجسم لبعض المشروبات الساخنة التي تساعد على شعوره بالدفء، إلا أن ارتفاع الأسعار يدفع البعض للبحث عن بدائل اقتصادية تجمع بين الفائدة وفلة التكلفة.

وفيما يلي، أبرز المشروبات الساخنة بأسعار اقتصادية للشعور بالدفء في الشتاء

1- حمص الشام (الحلابيسا)

يتميز مشروب حمص الشام بمنح شعور بالدفئ الشديد والشبع، بجانب النكهة الذكية، إلى جانب تكلفته الاقتصادية، حيث يتكون هذا من المزيج المغذي من الحمص المتبل بالطماطم والليمون، ويمكن تعديله حسب الرغبة.

2- السحلب

يعد السحلب من أكثر المشروبات التي تمنح الشعور بالدفء، كما أنه سهل التحضير في المنزل، ويُمكن تزيينه بالمكسرات والزبيب.

3- حليب بالقرفة

هذا المشروب ليس مفيدًا فقط قبل النوم للأطفال والكبار فحسب، بل يتمتع بفوائد صحية متعددة، بجانب تكلفته الاقتصادية.

يتم تسخين الحليب مع العسل والقرفة، ويمكن إضافة قهوة سريعة الذوبان أو الإسبريسو، قبل النوم بوقت كافِ.

4- شاي باللبن 

لا بد أن يكون في كل بيت، ففرد واحد على الأقل مدمن على شاي اللبن، كما يربطه البعض بذكريات الطفولة مع الفطور المدرسي، فهو مشروب بسيط يتكون من مزيج متوازن بين الشاي والحليب، ويمنح الشعور بالدفء بعد تناوله.

5-شوكولاته ساخنة (الهوت شوكلت)

وفقًا لموقع "Ecoffee Moments"، يُعدّ مشروب الشوكولاتة الساخنة من أشهر مشروبات الشتاء، حيث يُحضّر بمزج الحليب الساخن مع الشوكولاتة الداكنة أو الكاكاو، ويُضاف إليه السكر أو العسل حسب الرغبة، ويُمكن تزيينه بالكريمة المخفوقة أو المارشميلو.

6-شاي الكرك

يرجع مشروب شاي الكرك للهند، لكنه اكتسب شعبية واسعة حول العالم، ويتكون من مزيج من الشاي الأسود والحليب، مع إضافة توابل مثل الهيل والقرفة والزنجبيل.

ويتميز شاي الكرك بنكهته الغنية ورائحته العطرية التي تبعث على الشعور بالدفء.

7- الحلبة

تُعد الحلبة من أرخص المشروبات الشتوية وأكثرها شيوعًا، إذ تساعد على تدفئة الجسم وتخفف من نوبات البرد والسعال، كما تمد الجسم بالطاقة.

8- الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من المشروبات التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية والشعور بالدفء، إلى جانب دوره في تهدئة التهاب الحلق.

9- اليانسون

يساعد اليانسون على تهدئة الأعصاب وتحسين النوم، بجانب دوره في مقاومة برد الشتاء.

10- الليمون بالعسل 

يقوي الليمون بالعسل المناعة، كما يخفف أعراض نزلات البرد، ويمنح إحساسًا بالدفء خاصة عند تناوله ساخنًا.

اقرأ أيضًا..

الحلبسة مشروب الشتاء الرسمي، فوائد صحية ونفسية مذهلة

تعزيز المناعة في الشتاء، أطعمة ومشروبات تحميك من الأمراض