عدم تناول التمور يوميًا، نصائح مهمة لمرضى السكري في رمضان

وجهت أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة مروة الجزار، عددا من النصائح الطبية لمرضى السكري خلال شهر رمضان الكريم.

وقالت أخصائية التغذية العلاجية لـ “تليجراف مصر”، إنه يجب على مرضى السكر توخي الحذر خلال شهر رمضان، وعدم تناول التمر يوميًا وكذلك عدم تناول الفواكه المجففة والعصائر المصنعة مع الابتعاد عن الكافيين وتناول المشروبات الساخنة مع السكر.

وأضافت أخصائية التغذية العلاجية، أنه يحب على مريض السكر تناول الشمر والينسون طوال شهر رمضان الكريم، بين وجبتي الفطار والسحور، لمساعدتهم على تنظيم السكر في الدم.

كيفية معالجة النحافة في شهر رمضان

كما كشفت الدكتور مروة الجزار، طرق معالجة النحافة طوال شهر رمضان المبارك.

وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية، أنه يجب على مرضى النحافة تناول الفواكه المجففة مثل القراصيا وكذلك ياميش رمضان.

كما وجهت نصيحة لمرضى النحافة بتناول التمر واللبن مرتين في اليوم، مع المحافظة على تناول المكملات الغذائية بانتظام طوال شهر رمضان.

فضل صيام شهر رمضان المبارك

ومن جانبها، تطرقت دار الإفتاء إلى فضل صيام شهر رمضان، حيث قالت إنه من العبادات التي لها أثر عظيم في حياة الفرد والمجتمع؛ فهو يعود الإنسان على الصبر وتحمل المشاق، كما يرقق المشاعر والأحاسيس، فضلًا على أنه يربط العبد بربه وخالقه.

وأضافت أن رمضان هو شهر المغفرة والعتق من النار، ويكفيه فضلًا أن الله سجّل فضله في القرآن الكريم، ليظل يُتلى على مَرِّ الأيام وكَرِّ الأعوام إلى أن يرث اللهُ الأرضَ ومَن عليها؛ فهو الشهر الوحيد الذي ذُكر باسمه في القرآن الكريم.

اقرأ أيضا:

نصائح للتغذية الصحية.. طرق للحفاظ على الوزن في شهر رمضان 2026