دراسة: أصحاب النوم العميق أكثر كرمًا وطيبة

أشارت دراسة حديثة إلى أن دوافع الطيبة والكرم وتبرعك بالمال للجمعيات الخيرية قد تكون لها علاقة بمدى جودة النوم ومدته.

النوم الجيد والرضا

ووفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية فهذه الدراسة ليست الأولى من نوعها فقد كشفت أبحاث سابقة أن هناك علاقة مهمة بين نوعية نوم الفرد وشعوره بالتعاطف مع الآخرين.

وأجرى باحثون من جامعة برن، في سويسرا، دراسة على 54 شخصًا بالغًا لدراستهم حول السلوك الاجتماعي الإيجابي، وتم تسجيل نشاط أدمغة المشاركين باستخدام أقطاب كهربائية خلال ليلة نوم عادية، وفي اليوم التالي شاركوا في إحدى الألعاب، وأثناء اللعبة، تم منحهم نقاطًا تعادل أموالًا حقيقية وطُلب منهم أن يقرروا ما إذا كانوا يريدون الاحتفاظ بها أو المساهمة بأي منها في الصالح العام.

أصحاب النوم العميق 

وأظهرت النتائج أن أصحاب النوم العميق كانوا أكثر طيبة وكرما وميلا للتبرع بالمال الذي حصلوا عليه، وتم تسجيل هذا النشاط الدماغي في الفص الصدغي الأيمن، والذي يرتبط بالتفكير في وجهات نظر الآخرين.

ومن المثير للاهتمام أن الوقت الذي ينام فيه المشاركون لا يؤثر على قراراتهم أثناء اللعبة، بل يؤثر فقط على نوعية نومهم، ووجدت الدراسة أنه من المرجح أن يشعر الأشخاص الذين يتمتعون بنوعية نوم جيدة بالراحة والانتعاش طوال اليوم، كما يشعرون بالرضا عن طريقة حياتهم.