“يلا نقلل سوشيال ميديا”.. مبادرة طلابية لترشيد استهلاك الطاقة

أطلق عدد من طلاب كلية الإعلام جامعة بني سويف، مبادرة توعوية بعنوان “يلا نقلل سوشيال ميديا”، وذلك في إطار مادة “المدخل النفسي للإعلام”، بهدف تشجيع المواطنين على تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، واستعادة التوازن النفسي والاجتماعي بعيدًا عن الشاشات.

الديتوكس الرقمي

وحدد القائمون على المبادرة،  يوم 14 أبريل ليكون "يوم العودة للطبيعة" أو "الديتوكس الرقمي"، من خلال الامتناع عن استخدام الهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية لمدة 24 ساعة، في محاولة لإحياء أنماط الحياة التقليدية قبل هيمنة السوشيال ميديا.

اكتشاف الأنشطة اليومية

وأكد منظمو المبادرة، أن الهدف منها لا يقتصر على الابتعاد المؤقت عن التكنولوجيا، بل يمتد إلى إعادة اكتشاف الأنشطة اليومية البسيطة، مثل القراءة، وممارسة الهوايات، والتواصل الأسري المباشر، وقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء دون الاعتماد على الهواتف، إلى جانب تشجيع الأفراد على التأمل والكتابة وتنظيم الوقت.

وأشار الطلاب، إلى أن الاستخدام المفرط للسوشيال ميديا أصبح يؤثر بشكل ملحوظ على الصحة النفسية والتركيز والإنتاجية، مؤكدين أن المبادرة تسعى إلى توعية الشباب بخطورة "الإدمان الرقمي" وما يسببه من عزلة اجتماعية وضغوط نفسية نتيجة المقارنات المستمرة عبر المنصات المختلفة.

ترشيد استهلاك الطاقة

وفي سياق متصل، أوضح القائمون على المبادرة، أنها تتماشى أيضًا مع توجهات الدولة نحو ترشيد استهلاك الطاقة، حيث يسهم تقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية في خفض استهلاك الكهرباء، ولو بشكل بسيط، لكنه يصبح مؤثرًا حال مشاركة أعداد كبيرة من المواطنين.

المشي في الهواء الطلق

ودعت المبادرة، المواطنين إلى المشاركة الفعالة من خلال إغلاق الهواتف يوم 14 أبريل، ومشاركة أفكارهم حول الأنشطة البديلة التي يمكن ممارستها بعيدًا عن الشاشات، مثل المشي في الهواء الطلق، أو ممارسة الرياضة، أو قضاء وقت أطول مع الأسرة.

تحقيق الأهداف الشخصية والطموحات

كما وجهت المبادرة، رسالة تحفيزية للشباب، تدعوهم للتفكير في مستقبلهم واستثمار وقتهم بشكل أفضل، محذرة من إهدار ساعات طويلة يوميًا في تصفح محتوى غير مفيد، على حساب تحقيق الأهداف الشخصية والطموحات.

واختتم القائمون على الحملة، دعوتهم بتحدٍ مفتوح للجمهور تحت شعار: "الموبايل في الدرج.. وإحنا اللي نتحكم في التكنولوجيا"، مؤكدين أن التجربة قد تكون بداية حقيقية لتغيير نمط الحياة نحو مزيد من الوعي والهدوء النفسي.

وتأتي المبادرة برعاية الدكتور طارق علي، القائم بأعمال رئيس جامعة بني سويف، والدكتور ممدوح مكاوي، عميد الكلية، والدكتورة نسرين حسام الدين، وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب، وتحت إشراف الدكتورة فاطمة فايز، أستاذ مساعد ورئيس قسم الصحافة بالكلية. 

اقرأ أيضا:

إعلام الأهرام الكندية تطلق تطبيقًا لتأجير وبيع البلاطات الكهروضغطية