تشاد في المرتبة الأخيرة.. تعرف على جنسيات النساء الأشد غضبا حول العالم

 كشف دراسة أمريكية حديثة عن جنسيات النساء الأكثر غضبًا في العالم، وذلك من خلال مؤشر "هولوجيك" العالمي لصحة المرأة.

ويستند المؤشر الأمريكي في تخليلاته، إلى استطلاع رأي شمل أكثر من 76 ألف امرأة وفتاة حول العالم، وذلك من خلال تجميع بيانات بدأت في فبراير 2024 أي منذ أكثر من عامين كاملين.

قياس الحالة المزاجية

وأظهرت نتائج البيانات التي ظهرت هذا الأسبوع أن نحو 2.3 من كل 10 نساء شعرن بالغضب، حيث أوضحت الدراسات أن التقرير يعتمد على قياس الحالة المزاجية العامة لكل السيدات المشاركات بالدراسة في دول مختلفة من خلال سؤالهن عن المشاعر التي شعرن بها خلال جزء كبير من اليوم السابق. 

ومن جانبه علق المدير الأول في شركة هولوجيك تيم سيمبسون، على نتائج المؤشر قائلاً: تخبرنا النساء أنهن يرغبن في تشخيص مبكر وإمكانية أسرع للحصول على الرعاية الصحية".

ترتيب جنسيات النساء الأكثر غضبًا في العالم

وأضاف المدير الأول في شركة هولوجيك تيم سيمبسون: إن تحسين صحة المرأة يتطلب التزاما مستمرا من صانعي السياسات، وهيئة الخدمات الصحية الوطنية، والأطباء، وقطاع الصناعة للعمل معا من أجل تنفيذ التغييرات التي تطالب بها النساء".

وأوضح المؤشر أن ترتيب النساء الأكثر غضبًا في العالم جاء كالتالي:

• تايوان في المرتبة الأولى عالميًا ومعها في نفس المستوى، سنغافورة وألمانيا والنمسا.
• لاتفيا في المرتبة الثانية.
• اليابان في المرتبة الثالثة.
• فيتنام وبولندا في المرتبة الرابعة.
• وسُجلت أعلى مستويات الغضب في أوروبا في مالطا واليونان، ثم التشيك وألبانيا وإسبانيا.

ترتيب جنسيات النساء الأقل غضبًا في العالم

• غينيا.
• مدغشقر.
• سيراليون.
• ليبيريا.
• تشاد في المرتبة الأخيرة.

نصائح لتحسين الصحة النفسية السيدات

ويمكن للسيدات تحسين صحتهن النفسية والتقليل من نوبات الغضب من خلال اتباع الآتي:

• ممارسة الرياضة مثل الجري بانتظام.
• إتباع نظام غذائي صحي.
• النوم الجيد.
• تكوين علاقات اجتماعية جيدة.
• ممارسة رياضة اليوجا.
• الاهتمام بالمظهر الجيد ينعكسعلى الصحة النفسية.

اقرأ أيضا:
"فخ ما بعد الخناقة".. كيف يتحول التفكير في الماضي إلى جلطة مفاجئة؟