قد تصاب بالسرطان.. احذر من وضع الهاتف تحت الوسادة أثناء النوم

حذّر المحاضر الأول في قسم علوم الحاسوب العملية والتطبيقية، جليب ديريفليف، من أن وضع الهاتف تحت الوسادة يعد ممارسةً مألوفةً ظاهريًا لكنها ليست كما تبدو.

مخاطر وضع الهاتف تحت الوسادة

وتصنف منظمة الصحة العالمية المجالات الكهرومغناطيسية الناتجة عن الأجهزة المحمولة ضمن المواد المسرطنة المحتملة، ورغم عدم إثبات وجود صلة مباشرة بينها وبين السرطان، إلا أنه من المعروف نظريًا أن التعرض المطول للأشعة الكهرومغناطيسية بالقرب من الرأس له تأثير سلبي على العمليات الخلوية وتنظيم درجة حرارة الأنسجة.

وأضاف ديريفليف لموقع"Gazeta.Ru" الروسي أن الهواتف الذكية تنتج حرارة أثناء التشغيل والشحن، وعند وضعها تحت الوسادة يتعطل تبديد الحرارة، وترتفع درجة حرارة الجهاز، ما يضر بالبطارية ويشكل خطرًا محتملًا لانفجارها مسببة حريقًا، وتتفاقم المخاطر مع استخدام شواحن وكبلات رديئة الجودة.

خطر نشوب الحرائق ليس الخطر الوحيد المنطوي على ارتفاع درجة حرارة البطارية، نظرًا لأن استخدامها لفترات طويلة في وضع غير طبيعي يتسبب في انتفاخ البطارية وتلف الجهاز بالكامل.

نصائح لحماية نفسك من السرطان 

لذا ينصح ديريفليف بحفظ الهاتف في وضع الطيران وتعطيل الاتصال اللاسلكي مثل بيانات الهاتف، وشبكة الواي فاي، والبلوتوث، وتقنية الاتصال قريب المدى، وتحديد الموقع الجغرافي، للحفاظ على استهلاك البطارية وتقليل خطر ارتفاع درجات حرارة الهاتف وزيادة تأثيرها على المخ.

وأكد أنه من الأفضل وضع هاتفك الذكي على سطح صلب على بعد متر واحد على الأقل من رأسك، وإذا كنت تستخدمه كمنبه، فاضبطه بحيث يتعين عليك النهوض من السرير لإيقاف المنبه، ما يساعد على تجنب ملامسة الجهاز أثناء الليل وتحسين جودة الاستيقاظ. 

ولتقليل المخاطر، من الأفضل تجنب استخدام هاتفك الذكي في السرير، وخاصة أثناء الشحن، أو قبل النوم بـ 30-60 دقيقة.

اقرأ أيضًا:

دراسة: استخدام الهاتف ليلاً يؤثر على النوم والصحة العقلية لدى المراهقين

ضبط 15 طالبًا حاولوا الغش عبر "واتساب" في لجنة إعدادية بالقليوبية وإحالتهم للتحقيق