حفاظًا على صحتك.. طريقة التعامل مع "طقس الغبار"

توقع خبراء الأرصاد بأن يكون اليوم الخميس ٢٨ مارس حارا نهارا، مع وجود رياح مثيرة للأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد على فترات متقطعة.

ويعاني مرضى حساسية الصدر والخيول الأنفية خلال فترات نشاط الرياح والأتربة، حيث تتضاعف اعراض المرض بالتزامن مع تقلبات الجو.

نصائح للتعامل مع طقس الأتربة والغبار 

ويستعرض تليجراف مصر أبرز النصائح التي يجب الالتزام بها من هؤلاء المرضى لتجنب مضاعفات المرض وزيادة آلامهم.

- شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم وعدم الخروج الا عند الضرورة مع ارتداء كمامة تقي من نشاط الأتربة والرياح.

- الحفاظ على أخذ الأدوية المتعلقة بامراضهم في الأوقات المناسبة، والمداومة على غسل الوجه والأنف بطرق سليمة كما يصفها الطبيب

- تجنب التدخين والابتعاد عن المدخنين واستنشاق اي دخان .

-  استخدام مضادات للحساسية وبخاخات الأنف وموسعات الشعب، حال حدوث مضاعفات او من تزايد سوء الحالة

- الانتظام في تناول الطعام المقوي للمناعة للاستفادة من الفيتامينات التي تقوي الجسم وتقي الإصابة بالبرد.

رياح وأمطار واتربة بطقس الخميس 

وتتنوع الظواهر الجوية التي يشهدها اليوم الخميس فمتوقع أن يكون هناك  اتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد على فترات متقطعة، مع نشاط الرياح على مناطق من السواحل الشمالية الغربية والصحراء الغربية تكون مثيرة للرمال والأتربة على فترات متقطعة.

وكشفت الهيئة العامة للارصاد الجوية عن وجود فرص لتساقط امطار متوسطة ليلا بفترات متطقعة، على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري والصحراء الغربية.

وتكون خفيفة في الساعات المتأخرة من الليل على مناطق من جنوب الوجه البحري والقاهرة الكبرى وشمال الصعيد على فترات متقطعة.

وعن حالة البحر المتوسط، فمتوقع أن تكون معتدلة مع ارتفاع الموج قرابة متر ونصف، اما عن البحر الاحمر فمتوقع أن تكون خفيفة مع ارتفاع الموج قرابة المتر ونصف أيضا.