"وجه الفيريتين".. هل يكشف شحوب بشرتك سر نقص مخزون الحديد؟

انتشر مؤخرًا على مواقع التواصل الاجتماعي مصطلح “وجه الفيريتين” لوصف الوجه الشاحب والبشرة الباهتة والهالات السوداء، مع ربط هذه العلامات بانخفاض مستويات الحديد في الجسم. 

وجه الفيريتين

ورغم أن الفيريتين مؤشر حقيقي لمخزون الحديد، فإن “وجه الفيريتين” ليس تشخيصًا طبيًا معتمدًا، ولا يمكن الاعتماد على مظهر الوجه وحده للحكم على وجود نقص الحديد، حسبما ذكرت صحيفة ذا جارديان البريطانية.

ما هو الفيريتين؟

إنه بروتين كروي معقد يخزن الحديد في الجسم في صورته غير النشطة، وإذا كانت مستويات الفيريتين لدى الشخص منخفضة، فقد يشير ذلك إلى نقص الحديد.

ماذا يحدث إذا كانت السيدة تعاني من نقص الحديد؟ 

إذا كان النقص حادًا ولم يُعالج لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى تسارع ضربات القلب، وضيق التنفس، وألم في الصدر، ومضاعفات في القلب.

ماذا يمكن فعله عند الإصابة بالفيريتين؟

يُمكن التغلب عليها بتغيير النظام الغذائي، فاللحوم والخضراوات الورقية الخضراء مصادر جيدة للحديد، ولكن يُمكن أيضًا ببساطة الخضوع لجلسة حقن الحديد الوريدي.

ما الفرق بين ارتفاع نسبة الفيريتين في الوجه وفقر الدم الحقيقي؟

وأوضح الأطباء أن هناك فرقا شاسعا بين ارتفاع نسبة الفيريتين في الوجه وفقر الدم الحقيقي، فقر الدم لا يجعل الشخص شاحبًا ومتعبًا فحسب، بل قد يجعله يشعر بالإرهاق وضيق التنفس، مع أعراض شائعة كالصداع والدوار والخفقان وفقدان التركيز.

اقرأ أيضًا:

بدلًا من المكملات.. 6 أطعمة غنية بالحديد لعلاج نقصه طبيعيًا

يسبب تساقط الشعر.. علامات نقص الحديد لدى النساء