لتجنب الأمراض.. كم من الوقت يجب عليك تهوية الغرفة؟

تجديد الهواء يقلل من التلوث
خاطر عبادة
أظهر وباء كوفيد أهمية التهوية في الأماكن المغلقة لتقليل احتمالية العدوى؛ حتى أن منظمة الصحة العالمية أشارت في تقرير لها إلى أنه في الأماكن سيئة التهوية، يبقى الهباء الجوي محمل بالفيروسات في الهواء وينتقل لمسافة تزيد على متر واحد.
التهوية ليست مهمة فقط في البيئات الوبائية؛ حيث يؤدي تجديد الهواء إلى تقليل تركيز الملوثات (المركبات العضوية المتطايرة وثاني أكسيد الكربون والغبار والمواد المسببة للحساسية).
تمنع التهوية أيضًا تراكم الرطوبة، ما يقلل من وجود الفطريات والعفن، المسؤولين أيضًا عن أمراض الجهاز التنفسي والحساسية.
فترة التهوية المناسبة
وفقاً لدراسة نشرتها صحيفة لاراثون الإسبانية، يقضي الأشخاص في البلدان المتقدمة ما بين 85 إلى 90% من وقتهم في الأماكن المغلقة.
ويشير التحليل الذي أجراه باول وارجوكي، من الجامعة التقنية في الدنمارك، إلى أن كل شيء يعتمد على عدة عوامل : حجم المنزل، وموسم السنة، ونوعية الهواء الخارجي وحتى نوع الأنشطة التي يتم تنفيذها في المنزل؛ سواء غرفة ومكتب ومطبخ.
5- 10 دقائق
وأضاف “وارجوكي”، أن المخاطر الصحية قد تحدث عندما تكون معدلات التهوية أقل من 0.4 تغييرًا للهواء في الساعة في المنازل، وهذا يترجم إلى ما لا يقل عن خمس إلى عشر دقائق من التهوية .
ومن الواضح أن هذا الرقم يخضع للمتغيرات المذكورة أعلاه والمناخ أو الموسم من السنة: إذا كان الجو باردا فمن الضروري موازنة التهوية مع الحرارة المفقودة (واستهلاك الطاقة)، ولذلك يُنصح بتهوية المنزل خلال ساعات ارتفاع درجات الحرارة وعندما يكون هناك عدد أقل من الأشخاص، لتقليل التأثير.
ولكن إذا كانت درجات الحرارة مرتفعة، فمن المستحسن تهوية المنزل في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من الليل، عندما تكون درجات الحرارة أكثر برودة.
وفي كلتا الحالتين، فإن الخيار الأفضل، إن أمكن، هو فتح الأبواب أو النوافذ في مناطق متقابلة من المنزل، حتى يتمكن الهواء من الدوران بحرية أكبر.
-
12:00 AMالفجْر
-
12:00 AMالشروق
-
12:00 AMالظُّهْر
-
12:00 AMالعَصر
-
12:00 AMالمَغرب
-
12:00 AMالعِشاء


أخبار ذات صلة
ثعبان يعترض قطار "الطلقة اليابانية" ويحتجز الركاب في الأسبوع الذهبي
01 مايو 2025 10:40 م
"انتهاك أخلاقي".. إيلون ماسك يرد على تقرير طرده من تسلا
01 مايو 2025 09:31 م
بعد الخضراوات.. العلماء يستعدون لزراعة الأسماك في الفضاء
01 مايو 2025 08:32 م
انفجرت في وجهها.. كبسولة منظف تُفقد طفلة جزءًا من بصرها
01 مايو 2025 06:47 م
"هدية من القبر".. شهر عسل ينتهي بمأساة غامضة في أمريكا
01 مايو 2025 04:06 م
واقعية أم مزيفة؟.. حقيقة الصورة المتداولة لطفل دمنهور
30 أبريل 2025 10:05 م
يستهدف مرايا السيارات.. ولاية أمريكية تتعرض لغزو "نقار الخشب"
30 أبريل 2025 09:09 م
"على بيانو من ذهب".. حفيد ترامب يؤلف مقطوعة موسيقية ويهديها لجده
30 أبريل 2025 07:27 م
أكثر الكلمات انتشاراً