طرق تؤهل الآباء والأبناء لعودة المدارس

مع اقتراب العام الدراسي يعاني الطلاب وأولياء أمورهم من صعوبة التأقلم على أجواء العودة للمدارس، وقد يجد كلاهما صعوبة ومشقة يومية؛ نظرًا للاستيقاظ مبكرًا والمذاكرة وإعداد المهام المدرسية.

صرح أستاذ علم النفس والتقويم التربوي، خالد صالح لـ"تليجراف مصر" بأن الآباء والأمهات يساهمون بشكل كبير في بناء شخصية أبنائهم من خلال تقديم الاهتمام والدعم والتشجيع على التعلم ومساعدتهم على تحمل مسؤولية أنفسهم بحسب أعمارهم.

نصائح لأولياء الأمور

وقدم أهم النصائح التربوية لأولياء الأمور التي من شأنها أن تجعلهم مستعدين لبدء العام الدراسي وملهمين لأبنائهم.

وأشار صالح إلى الحديث عن إيجابيات المدرسة؛ حيث يجب على الأب والأم الحديث أمام أبنائهم عن إيجابيات المدرسة لقضاء أوقات ممتعة في المدرسة.

وتابع أنه ينبغي الإطلاع على المقررات الجديدة؛ حيث أن مشاركة الطفل مقرراته الدراسية الجديدة وإطلاعه عليها تعمل على سهولة دمجه بشكل أسرع في الدراسة.

وأضاف أنه يجب التشجيع على كتابة الواجبات؛ فحث الطالب على القراءة يعمل على تنشيط الذاكرة وتنمية المهارات العقلية، بالإضافة إلى وجوب تذكيره بالأنشطة الكتابية والحسابية وترغيبه في أداء الواجبات المدرسية.

وتحديد موعد للنوم والاستيقاظ حتى في أيام الإجازات للانتظام في ساعات الراحة والنوم، وأيضًا ساعات المذاكرة.

وشدد على أهمية تجنب الهواتف والشاشات، حيث أنها تسرق الوقت وتشتت التركيز.

وتابع أنه ينبغي اعتماد مكان معين وهادئ توجد فيه كل الأدوات التي يحتاجها الطالب خلال مذاكرته، والتي تساعد أيضًا على توفير الوقت وإنجاز المهام المدرسية.

ونوه بممارسة الرياضة والهوايات؛ إذ إنها تساعد على أداء دراسي أفضل وتقلل من التوتر وتعزز من الذكاء الاجتماعي للطالب، ووفقًا لأستاذ التقويم التربوي، يفضل الاستمتاع بها في نهاية الأسبوع والإجازات الصيفية.

وتكوين روابط وثيقة بين أولياء الأمور وأبنائهم، ومشاركتهم الصعوبات الأكاديمية ومشاكلهم الشخصية.

بالإضافة إلى تشجيع الأبناء على الالتزام بالحضور المدرسي وعدم الغياب، لتأثيره سلبًا على تحصيلهم العلمي.

واستخدام يعض الأساليب التحفيزية، مثل إظهار نماذج ناجحة لأشخاص يحبهم أو يحترمهم الطفل.

نصائح للطلاب

ونصح الطلاب بعدة نصائح للعودة المثالية إلى مدارسهم، منها:
- تجهيز اللوازم المدرسية.
- الالتزام بروتين وقت الاستيقاظ والنوم.
- الاهتمام بالتغذية الصحية السليمة.
- التعرف على المدرسة عن قرب في أولى أيام المدرسة.
- تخصيص وقت خال من مشاهدة التليفزيون للتركيز في أداء المهام المدرسية والسرعة في إنجازها.
- التواصل مع زملاء الفصل.