من 1919.. سر العمر الطويل لامرأة تحتفل بعيدها الـ105

احتفلت ديزي تايلور، التي ولدت عام 1919 في شرق لندن، بعيد ميلادها الـ 105 وسط أجواء من السعادة والدهشة، وعلى الرغم من بلوغها هذا العمر المذهل، لا تزال ديزي تتمتع بعقل يقظ وروح مفعمة بالحيوية، مؤكدة أن السر وراء طول عمرها لا يكمن في وصفات معقدة أو أسرار طبية، بل في أمرين بسيطين: الحركة المستمرة والاستمتاع بالحياة.

حياة ملهمة ومليئة بالنشاط

عاشت ديزي حياة غنية بالتجارب منذ أن تركت المدرسة في سن الرابعة عشرة، وتنقلت بين عدة مهن، بدءًا من العمل في مصنع للآلات، ثم مصنع للصابون، وصولاً إلى إدارة مخبز ومقاي عدة، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.
في التاسعة عشر من عمرها، التقت زوجها الراحل راي، الذي شاركته حياة مليئة بالحب والسعادة، وأنجبا ثلاثة أطفال.

على مدار حياتها، كانت ديزي تؤمن بأهمية النشاط البدني، وتقول: "كنت دائمًا أمارس رياضة الهرولة والخطوات السريعة، والحركة كانت جزءًا أساسيًا من حياتي".

اليوجا مفتاح العقل والجسد

في عمر 105 سنوات، تواصل ديزي ممارسة اليوجا وتمارين التمدد يوميًا، وتقيم حاليًا في دار Manor Lodge للرعاية، حيث تشارك في دروس اليوجا والرقص الأسبوعية.. وضعيتها المفضلة هي "وضعية نصف القمر"، التي تساعدها على تمديد عضلاتها والشعور بالراحة.

ترى ديزي أن اليوجا لم تحافظ فقط على لياقتها البدنية، بل ساعدت أيضًا في إبقاء ذهنها حادًا، وتقول مازحة: "أعتقد أنني أصبحت أكثر ذكاءً مع التقدم في العمر".

روح مفعمة بالأمل وحب الحياة

ديزي ليست فقط امرأة معمرة، بل نموذج في كيفية الاستمتاع بالحياة. تقول: "عندما أستيقظ كل صباح، أقول: إنه يوم جديد، وأبدأ في التحرك. أحب الحديث مع الناس والاستمتاع بالأشياء الصغيرة. الحياة جميلة، وأنا أستمتع بكل لحظة".

وأضافت: "لا أحب الجلوس طويلًا، الحركة تمنحني طاقة إيجابية وتمكنني من رؤية الكثير من الأشياء الجميلة حولي".

طول العمر موروث عائلي

العمر الطويل ليس غريبًا في عائلة ديزي، إذ إن أختها أيضًا تجاوزت المائة عام، لكنها تؤكد أن الحفاظ على النشاط والاستمتاع بالحياة اليومية هما السر الحقيقي.

في نوفمبر الماضي، احتفلت بعيد ميلادها بحفل كبير نظمه فريق دار الرعاية، حيث حظيت بكعكة مميزة أعدها رئيس الطهاة. وعن هذا اليوم، تقول: "لقد كان يومًا رائعًا، ولم أكن أريد له أن ينتهي".