اليوجا
ليست للاسترخاء فقط، 4 وضعيات يوجا فعالة للحصول على شعر كثيف وطويل
21 يناير 2026 10:46 م
علاج الإدمان باليوجا، دراسة جديدة تمنح الأمل لـ المتعاطين
توصل مركز طب الإدمان التابع للمعهد الوطني للصحة العقلية وعلوم الأعصاب، إلى أن اليوجا تسرع بشكل ملحوظ التعافي.. تفاصيل..
09 يناير 2026 12:04 م
من 1919.. سر العمر الطويل لامرأة تحتفل بعيدها الـ105
لا تزال ديزي تتمتع بعقل حاد وروح مفعمة بالحيوية، مؤكدة أن السر وراء طول عمرها لا يكمن في وصفات معقدة أو أسرار طبية
07 ديسمبر 2024 11:27 م
6 وضعيات يوجا سحرية لتحسين الهضم في الشتاء
تعتبر فترة الشتاء من الأوقات التي يعاني فيها الكثير من الأشخاص من مشكلات في الهضم بسبب قلة النشاط البدني والانخفاض في درجات الحرارة، قد تؤدي هذه العوامل إلى بطء في حركة الجهاز الهضمي وتراكم الغازات، و
12 نوفمبر 2024 02:00 ص
حل سحري للأوجاع.. اليوجا أفضل مسكّن لآلام الظهر
أظهرت دراسات حديثة فعالية اليوجا في تقليل آلام الجسم وخاصة آلام الظهر.
08 نوفمبر 2024 04:37 ص
صلاح يقدم وصفة سحرية للنجاح: الكثير من التضحية واليوجا
أكد لاعب فريق ليفربول الإنجليزي محمد صلاح، أنه يفكر فيما سيفعله فور الاستيقاظ من النوم
06 أبريل 2024 02:24 م
الأكثر قراءة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً