نتائج البحث عن :

النوم ( 269 خبر )

للحصول على قسط كافٍ من النوم في الموجة الحارة.. جرب هذه النصائح

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، استمرار الموجة الحارة التي تؤثر على مختلف أنحاء الجمهورية، اليوم الخميس، وسط تحذيرات من التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس الحارقة.

12 يونيو 2025 08:08 م

كيفية الحصول على نوم عميق في الصيف- تعبيرية

"النوم سلطان".. ودّع الأرق بـ 4 وصفات من مطبخك

مع تزايد الشكاوى من الأرق وصعوبة النوم في السنوات الأخيرة، بات البحث عن حلول طبيعية أكثر إلحاحًا من أي وقت مضى...

09 يونيو 2025 01:49 م

مغامرات غرفة النوم.. ماذا فعل المراهق البريطاني مع زوجات الكبار في أمريكا؟

مراهق يربك المسؤولين الأمريكان وزوجاتهم .. ما القصة؟

02 يونيو 2025 05:41 م

نقاش ينهي حياته شنقًا داخل غرفته بالصف بعد مروره بحالة نفسية سيئة

أنهى شاب يعمل نقاشًا حياته شنقًا داخل غرفة نومه، بعد مروره بحالة نفسية سيئة واكتئاب، وتم نقل الجثمان إلى مشرحة المستشفى، وتحرر محضر بالواقعة.

01 يونيو 2025 10:07 م

تسبب اضطرابات في النوم.. أطعمة يجب على الحجاج تجنبها

خلال موسم الحج تبرز الحاجة إلى الوجبات الخفيفة والصحية التي تعزز من صحة الحاج وتمده بالطاقة اللازمة لأداء المناسك بسهولة دون الشعور بالإرهاق أو المرض.

28 مايو 2025 11:53 م

بعد انفصاله عن زوجته.. شاب ينهي حياته في الشرابية

في واقعة مأساوية شهدتها منطقة الشرابية بمحافظة القاهرة، بعد أن عثرت سيدة على نجلها مشنوقًا داخل غرفة نومه، في مشهد صادم هزّ سكان المنطقة.

27 مايو 2025 09:31 م

منها العقرب والثور.. 8 أبراج تحب النوم

يُعد النوم عنصرًا أساسيًا في حياتنا اليومية، حيث يوفر للجسم والعقل الراحة والتجدد والاستشفاء. وبينما يعاني البعض من اضطرابات النوم..

25 مايو 2025 02:30 ص

النوم المتقطع يفاقم من أخطار الإصابة بأمراض القلب

دراسة حديثة تكشف أن النوم المتقطع يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

21 مايو 2025 03:00 ص

حان وقت النوم.. "تيك توك" تطلق منبهًا رقميًا لمستخدميه

أطلقت منصة "تيك توك" الشهيرة ميزة جديدة تهدف إلى تحسين الصحة النفسية لمستخدميها، ومكافحة الإدمان الرقمي..

19 مايو 2025 08:05 م

"المشي أو النوم"... 30 دقيقة تنقذ حياتك من خطر الوفاة

كشفت دراسة حديثة أن تخصيص 30 دقيقة يوميًا للحركة أو النوم بدلًا من الجلوس، يمكن أن يخفض بشكل كبير من خطر الوفاة..

19 مايو 2025 06:59 م

الحرمان من النوم.. مخاطر صحية تهدد الجسد والعقل

النوم أقل من 3 ساعات يوميًا أو المعاناة من الحرمان المزمن من النوم، لا يؤثر فقط على النشاط اليومي، بل يهدد الصحة الجسدية والنفسية..

16 مايو 2025 03:39 م

هرمون السكون.. 7 خطوات لنوم عميق تبدأ من مطبخك

7خطوات فعالة لنوم عميق دون اللجوء إلى حبوب منومة

16 مايو 2025 09:33 ص

"ريسبشن" محمود عبد العزيز.. كل هؤلاء شاهدوا بوسي شلبي في غرفة النوم

لا حديث في مصر في الآونة الأخيرة إلا عن الفنان الراحل محمود عبد العزيز، والإعلامية بوسي شلبي، وأزمة طلاقها وزواجها من الساحر رغم مرور 9 سنوات على رحيله.

13 مايو 2025 05:44 م

سبعينية تدفع ثمن التدخين.. سيجارة تُشعل شقتها في إمبابة

أصيبت ربة منزل باختناق بسبب نشوب حريق داخل غرفة نومها في منطقة إمبابة، بعد أن قامت بإلقاء سيجارة على الأرض مما أدى إلى اشتعال الغرفة، وتم السيطرة على الحريق بمعرفة رجال الحماية المدنية.

13 مايو 2025 03:00 ص