النوم ( 305 خبر )
خدعة للتغلب على الأرق.. طريقة مذهلة لنوم أسرع وأعمق
دراسة صادرة عن كلية الطب بجامعة هارفارد تكشف أن هذه العادة الصغيرة للجوارب قد تكون مفتاحًا لنوم أسرع وأعمق
19 سبتمبر 2025 03:03 م
نجيب ساويرس في مؤتمر مهرجان الجونة: أشاهد فيلمين قبل النوم
قال نجيب ساويرس خلال كلمته: "شعار المهرجان سينما من أجل الإنسانية، بهدف تسليط الضوء على الإنسانيات من جديد من خلال الأعمال التي تشارك بالمهرجان".
16 سبتمبر 2025 02:48 م
الوفاة أثناء النوم.. دراسة تكشف الأسباب والمخاطر والعلامات المبكرة
يُعتبر الموت أثناء النوم ظاهرة يُنظر إليها أحيانًا باعتبارها "مريحة"، إلا أن الدراسات الطبية الحديثة تكشف عن أسباب خطيرة كامنة تقف وراء هذه الظاهرة، وتؤكد أنها غالبًا ما تكون نتيجة لأمراض غير مشخصة أو
14 سبتمبر 2025 04:58 ص
مش شرط يكون فرحان.. لماذا يبتسم حديث الولادة خلال نومه؟
في اللحظات الأولى بعد الولادة، يلاحظ الآباء ابتسامات خفيفة على وجوه أطفالهم، ما يثير تساؤلاتهم عن معنى هذه الابتسامات.. المزيد
04 سبتمبر 2025 01:41 م
وفاة طفلة انهار عليها سقف منزل بالغربية
شهدت مدينة سمنود بمحافظة الغربية حادثًا مأساويًا، مساء اليوم، إثر انهيار سقف منزل بشكل مفاجئ، ما أسفر عن وفاة طفلة كانت نائمة بداخله.
24 أغسطس 2025 02:24 ص
لماذا نفشل في تحقيق التوازن بين الحياة والعمل؟
أصبح الكثير منا لا يقوى على فعل شيء بعد يوم عمل شاق سوى الزحف إلى السرير والنوم حتى صباح يوم العمل التالي.
22 أغسطس 2025 06:00 ص
خطر كبير يهدد المراهقين.. تحذير من الإفراط في استخدام ألعاب الفيديو
كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في ممارسة ألعاب الفيديو، يرتبط ارتباطًا مباشرًا بخطر كبير، مما يشعر المستخدم بالقلق والاكتئاب واضطرابات النوم لدى الشباب، خاصا الذكور.
14 أغسطس 2025 05:56 م
روتين النوم المدرسي.. سلاح الأمهات لضبط أوقات الأطفال بعد الإجازة
تعرفي على نصائح الخبراء لإعادة ضبط نوم الأطفال قبل العام الدراسي، من تحديد مواعيد ثابتة للنوم إلى عادات تساعد على نوم أعمق وأفضل.
13 أغسطس 2025 11:36 م
جريمة في الحديقة.. الأمن يفحص فيديو "الشاب والصغير النائم" بكفر الشيخ
تفحص الأجهزة الأمنية بمحافظة كفر الشيخ، مقطع فيديو جرى تداوله بمواقع “فيسبوك”، يتضمن قيام شاب بالتعـدي على صغير خلال نومه بحديقة الخالدين.. التفاصيل..
13 أغسطس 2025 07:23 م
الثمن الخفي الذي يهدد حياتك.. 8 أمراض مرتبطة بقلة النوم
الساعات التي نحرم فيها أجسادنا من الراحة العميقة، قد تعرضنا للإصابة بأكثر من 8 أمراض مزمنة.. المزيد
13 أغسطس 2025 11:34 ص
بطريقة فعالة.. كيف تخفف أعراض انقطاع التنفس خلال النوم؟
تتواصل الجهود البحثية في التوصل إلى طريقة تخفف من أعراض انقطاع النفس خلال اليوم أو ما يعرف بـ"الشخير".
13 أغسطس 2025 03:00 ص
داخل غرفة نومه.. "النفقة" تقود عاطلًا لإشعال النيران في حماه
شهدت منطقة مسطرد جريمة قتل مروعة راح ضحيتها المهندس صالح حسن أحمد البانوبي
09 أغسطس 2025 03:08 م
مفتاح للسعادة الزوجية.. "طلاق السرير" يحسن علاقتك بشريك حياتك
نصخ استشاري الصحة النفسية الدكتور وليد هندي بطلاق النوم وكيف يمكن أن ينقذ علاقتك الزوجية
06 أغسطس 2025 03:01 م
مزاجك وبشرتك تحت السيطرة.. 8 أطعمة تعيد التوازن لهرموناتك
الهرمونات الأنثوية تلعب دورًا كبيرًا في حياة المرأة، فهي تؤثر على مزاجها، بشرتها، طاقتها، ونومها، لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن النظام الغذائي..
04 أغسطس 2025 08:03 م
بعد 30 سنة.. جرح أنغام يتجدد بعد رحيل عمها الثاني في غرفة النوم
تجددت جراح الفنانة أنغام بعد تلقيها خبر العثور على عمها الأصغر محمود علي سليمان، متوفيًا داخل شقته في الجيزة.. التفاصيل..
02 أغسطس 2025 03:02 م
الأكثر قراءة
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً