اليوم العالمي للسكري 2026.. دراسة تكشف أهمية أجهزة تنقية الهواء للمرضى

يحل اليوم العالمي للسكري في 14 نوفمبر من كل عام، وهو مناسبة مهمة تسلط الضوء على أهمية التوعية بذلك المرض، وكذلك التأكيد على العادات التي تساهم في استقرار مستوى السكر في الدم، والتي من بينها أجهزة تنقية الهواء، بحسب ما أفاد به باحثون.

وتوصل الباحثون في مركز “لانجون الطبي” بجامعة نيويورك، إلى أن النوم مع أجهزة تنقية الهواء يساهم في استقرار مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمقدمات السكري خلال النهار.

تأثير أجهزة تنقية الهواء على سكر الدم

واختبر الباحثون للمرة الأولى، تأثير أجهزة تنقية الهواء على البشر، وما إذا كانت مرشحات الهواء عالية الكفاءة (HEPA) قادرة على التحكم في ارتفاع نسبة السكر في الدم الذي يزيد من سوء حالة ما قبل السكري، بحسب تقرير من صحيفة “ذا نيويورك بوست”.

وأُجريت الدراسة على نصف المشاركين الذين ناموا باستخدام مرشحات هواء حقيقية لمدة شهر، بينما نام النصف الآخر باستخدام مرشحات وهمية لا تُنقي الهواء فعليًا، وارتدى المشاركون أجهزة مراقبة مستمرة لمستوى الجلوكوز في الدم، تقيس نسبة السكر في الدم كل عدة دقائق.

وقامت المرشحات الحقيقية، بتنقية 36% من جزيئات الهواء الضارة، وارتبط الهواء الأنظف بانخفاض تقلبات مستوى السكر في الدم بنسبة 8% تقرييًا.

من جانبها، قالت المؤلفة الرئيسية وأخصائية أمراض القلب، “شارين ل. ويتكوب”، إلى أن نتائجهم تشير إلى أن الهواء النظيف في المنزل، وخاصة في غرفة النوم، قد يساعد الأشخاص المصابين بمقدمات السكري على الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم".

"التقلبات الأكثر تأثيرًا تحدث بعد الإفطار"

وقد يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا في الصباح بسبب ظاهرة الفجر، حيث يُرسل الكورتيزول وهرمون النمو إشارات إلى الكبد لرفع مستوى الجلوكوز في الدم في الصباح الباكر لتوفير الطاقة اللازمة للاستيقاظ، كما قد ينخفض ​​مستوى الأنسولين خلال الليل، وهو عامل آخر يزيد من مستوى السكر في الدم.

ووجد الباحثون في هذه الدراسة الجديدة أن أجهزة تنقية الهواء ساعدت في ذلك، مشيرين إلى أن  هناك انخفاض إجمالي في نسبة السكر في الدم بعد تناول وجبة الإفطار بنسبة 17% في المتوسط، وانخفاض في مستويات الذروة بنسبة 13%.

كيف يؤثر تلوث الهواء على الصحة؟

وأشارت أبحاث منفصلة، إلى أن تلوث الهواء يزيد من سوء أمراض القلب والأوعية الدموية، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية.

وذكر المؤلف جوناثان نيومان، أن نتائجهم تضيف مجموعة متزايدة من الأدلة التي تشير إلى أن سوء جودة الهواء يشكل تهديدًا ليس فقط لصحة الرئة ولكن أيضًا لصحة القلب والتمثيل الغذائي.

ولفت نيومان، إلى أن هذه النتائج تدعم الجهود الأوسع نطاقًا للحد من تلوث الهواء، وتشير إلى أنه ينبغي على مقدمي الرعاية الصحية مراعاة جودة الهواء الداخلي عند مساعدة المرضى على إدارة مخاطرهم المتعلقة بأمراض القلب والأيض.

ميزات مرشحات HEPA

ومع ذلك، ليست جميع مرشحات الهواء متساوية، بحسب ما أفادت ويتكوب، حيث أشارت إلى أن مرشحات HEPA تحجز المهيجات المجهرية مثل الغبار وحبوب اللقاح والعفن والبكتيريا، وهي مطلوبة لتلبية معايير وزارة الطاقة في الولايات المتحدة.

ويوفر تركيب مرشحات HEPA أداة سهلة ومنخفضة التكلفة للمساعدة في حماية صحة القلب والتمثيل الغذائي إلى جانب الأكل الصحي وممارسة الرياضة بانتظام والأدوية الموصوفة، حسبما أكدت ويتكوب.

اقرأ أيضًا:

مع اقتراب اليوم العالمي للسكري.. تغيرات جلدية تكشف الإصابة مبكرا

النوم والتغذية أبرزها.. استشاري يوضح طرق ضبط السكر لتفادي المضاعفات