نتائج البحث عن :

النوم ( 371 خبر )

لا تتجاهله، متى يصبح التعرق أثناء النوم علامة مقلقة؟

حذر أخصائي الرعاية الصحية من عرض صحي غير شائع قد يظهر على أغطية الوسائد وملاءات السرير عند الاستيقاظ صباحًا، وقد يكون مؤشرًا مبكرًا على الإصابة ببعض أنواع السرطان

29 ديسمبر 2025 10:49 م

بمكان حساس، الأمن يفحص فيديو إشعال النيران بجسد شاب أثناء نومه

تفحص الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية مقطع فيديو متداول عبر مواقعة التواصل الاجتماعي لبعض الشباب قاموا بإشعال النيران بمكان حساس بجسم صديقهم.

29 ديسمبر 2025 05:50 م

"تسريب في أوضة النوم"، استبعاد الشبهة الجنائية وراء وفاة زوجين بالفيوم

كشفت التحقيقات الأولية أن سبب الوفاة يرجع إلى تسرُّب غاز من سخان المياه داخل الشقة.. التفاصيل..

27 ديسمبر 2025 07:05 م

احذر، التدخين الإلكتروني يهدد بصرك

استيقظت إمراة في منتصف العمر على فقدان مفاجئ للبصر في إحدى عينيها، بعدما كانت تتمتع بصحة جيدة ولا تعاني من أي أمراض مزمنة، لكنها دخنت دخنت سيجارة إلكترونية بكثرة قبل النوم.

27 ديسمبر 2025 05:08 م

قلة النوم تؤثر على جودة الحياة والعلاقات الاجتماعية وفقا لدراسة

دراسة تربط بين الحرمان من النوم والوحدة

أظهرت بعض الدراسات أن التغيرات التي يُحدثها الحرمان من النوم لدى الفرد تجعل الآخرين ينظرون إليه على أنه أقل وداً وانفتاحاً اجتماعياً، كما أوضحت أن تحسين النوم يقلل من المشاعر السلبية والتوتر.

25 ديسمبر 2025 07:21 ص

أيهما أهم النوم أم الرياضة؟، خبراء يكشفون النشاط الأفضل لصحة جسمك

تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه عندما لا يكون من الممكن القيام بكل شيء، فإن إعطاء الأولوية لأحد الأمرين قد يكون القرار الأفضل لحماية صحتك وتعزيز نمط حياة نشط.

24 ديسمبر 2025 03:38 ص

الاستحمام في الظلام، عادة بسيطة تساعدك على النوم بسهولة

يعاني الكثير من الناس من صعوبة النوم ليلًا، لكن خبراء الصحة يشيرون إلى أن تغييرًا بسيطًا في روتين الاستحمام قد يحدث فرقًا،وأن الفكرة تقوم على الاستحمام بماء دافئ

22 ديسمبر 2025 11:52 م

يشبه "قميص النوم".. جدل على "التواصل الاجتماعي" بسبب موضة جديدة للمحجبات

شهدت مواقع التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية حالة من الجدل، بعد انتشار ترند جديد ظهرت فيه بعض صانعات المحتوى المحجبات..

22 ديسمبر 2025 11:04 م

كيف يعزز الجزر صحتك؟.. ونصائح لتحسين جودة النوم

انتشر مؤخرا على منصة تيك توك فيديوهات تدعو إلى تناول الجزر الصغير قبل النوم، اعتقادًا بأنها تحسن جودة النوم..

22 ديسمبر 2025 08:36 م

مهم لحديثي الولادة ومصابي التوحد، فوائد مذهلة لجهاز "الضوضاء البيضاء"

يفضل البعض استخدام الضوضاء البيضاء عند النوم لما تساعده على الاسترخاء والراحة، ولكن يجهل الكثير تأثير هذه الترددات على الصحة سواء السلبية أو الإيجابية.

19 ديسمبر 2025 08:30 م

نجوى تستغيث من طليقها: "نشر لي فيديوهات من أوضة النوم وأمه السبب"

استغاثت سيدة تُدعى “نجوى محمد” من تصرفات مخزية قام به طليقها “محمود”، حيث نشر مقاطع فيديوهات خاصة بها من داخل غرفة النوم.. التفاصيل..

17 ديسمبر 2025 03:02 م

انهيار جدار منزل خلف معبد إسنا جنوب الأقصر

مصرع سيدة إثر انهيار جدار منزلها خلف معبد إسنا جنوب الأقصر

لقيت سيدة مصرعها إثر انهيار جدار منزل مشيد بالطوب اللبن عليها أثناء نومها، خلف معبد إسنا جنوب محافظة الأقصر.

17 ديسمبر 2025 02:26 ص

"دخل علينا الأوضة"، صاحب "شقة بدر" يروي تفاصيل اقتحام أتوبيس مدرسة لمنزله

اصطدم أتوبيس تابع لإحدى المدارس الدولية بإحدى الشقق السكنية، مخترقًا غرفة النوم بشكل كامل.

17 ديسمبر 2025 01:10 ص

6 عادات بسيطة تساعدك على النوم العميق بسرعة

يعاني الكثيرون من صعوبة النوم، وهو ما قد يؤثر سلبًا على حياتهم اليومية،بحسب هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، فإن النوم الجيد له فوائد كبيرة على الصحة النفسية

16 ديسمبر 2025 06:50 ص

"دخل عليهم أوضة النوم"، إخلاء سبيل سائق أتوبيس المدرسة الدولية ببدر

قررت جهات التحقيق إخلاء سبيل سائق أتوبيس تابع لإحدى المدارس الدولية، بكفالة مالية، على ذمة التحقيقات الجارية، عقب اصطدام الأتوبيس بعقار سكني في مدينة بدر.

15 ديسمبر 2025 09:01 م